こんにちは
ちょっと最近ご飯食べすぎーーー
おいしいご飯のおともにハマってて、ついつい食べ過ぎちゃうんだよね・・・・・
これじゃデブ一直線じゃん！！！
なんとかせねば！！！ってことで、ダイエットサプリメントに頼ることにしました
食べることが大好きな人にピッタリのカロリーの吸収を阻害するサプリメント。
(６０回分 ￥４，２００)
カロリー阻害系の代表成分キトサンがはいっている、ドラッグストアでも大人気のサプリメントです♪
キトサン：甘いもの・炭水化物に
キダアチアロエエキス：朝のスッキリに
サイリウムハスク：食物繊維
ギムネマシルベスタエキス：油っこいものに
コンドロイチン硫酸：甘いもの・油っこいものに
トウガラシ：ホット成分
が最適なバランスでＩＮ♪
また余分なカロリーの吸収を阻害するほか、ダイエット時に不足しがちなカルシウムや鉄、ビタミンなどもＩＮ♪
過剰なカロリーはカットしつつ、必要な栄養素は補ってくれるところがいいよね
こんなかんじで個包装になっています。
袋の１つ１つにキチンと期限が記載されてるのも○！
サプリメントケースにいれてもいいけど、やっぱり個包装になっていると持ち歩きやすいから便利だよね
特にこういった吸収阻害系のサプリメントは、カロリー摂取が調整できる家より、ガンガン食べちゃう外食時にこそ飲みたいもんだしね
１袋に６粒はいっています。
そんなに大きくないから飲みやすいかも～。
原料のにおいがほのかにするけど、ほぼ無臭です。
吸収阻害系成分がはいっているから、飲むのは“ごちそうさまの後”
食べた後に飲むのがお約束ーーー
袋をあけて飲むだけだから手間もかからないし、飲み忘れしにくそうだよね
これを飲み始めて劇的に体重が減った！ってことはないんだけど、食べ過ぎた時でも体重が増えにくかったように思います。
それに安心感っていうか、「うわあーーー・・・・食べちゃった・・・・」ってどんよりすることがなくて、「これ飲んでまた頑張ろう」って前向きにダイエットに励めるようになったのね
ダイエットってモチベーションキープというか、あまり自分を追い込まないようにするのも大切だと思うんだよね。
食事を楽しむ余裕ができたのはコレのおかげだと思うわ～
今月はいろいろ食べ過ぎ注意の予定が多いので、いつでもこれを持っていくようにしなくちゃ！！！
おばあちゃんの誕生日もあるしー、子ども達のお稚児さんもあるしー。
ダイエット中でも楽しく食事を食べるのにかかせないサプリメントです
では、またね
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