こんにちは😊
少しお久しぶりですね‼️
大学の試験勉強やらで
ゴルフをする時間もなく
ブログも書けませんでした😅
すみません🙇♂️💦
今日は
飛距離の構成要素
第4弾‼️ です！
飛ばしの要素
その4は！
【瞬発力】 です！
めちゃくちゃ大事。。
とっても大事です。
今まで3つの
飛ばしの要素を
お伝えして来ました…
【体重】・太るだけでは動けなくなり返って飛ばない
【身長】・生まれ持ったもの。努力でも限度がある
【可動域】・努力で伸ばせる。
そして！
【瞬発力】
可動域と連携させる事で
爆発的に💥パワーが増します。
世界最高峰のレベルを誇る
PGAツアーで
ドライブディスタンス1位を獲得した人物をご存知でしょうか？
ローリーマキロイ
身長 175cm
体重 73kg
170センチ台が珍しい
PGAツアーで最も飛ぶ男
【通算11勝のスーパースター】
彼の飛距離を支える源…
それは、柔軟性、
そして圧倒的な【瞬発力】
です。
どうして飛ぶのか
不思議だった方も多いかもしれません。
ゴリラの様に筋肉質なわけでも
体格が大きいわけでもない彼が
なぜ、PGA1の飛距離を誇るのか…
柔軟性×【瞬発力】が彼のパワーを
生み出しています。
もちろん
並外れた長年の努力の賜物ではありますが
彼のトレーニングは
多くのゴルファーにとって参考になるものです！
YouTubeより👇
飛距離の構成要素
全4回お伝えしてきましたが
もし、皆様が
今から距離を伸ばすなら…
【可動域×瞬発力】
この２つを磨く事を
お勧めします。
身体が小さい方も
体格に恵まれた方なら
一層飛距離を伸ばす事が
出来るでしょう！！💥🚀💥
具体的に
何をすれば距離を伸ばせるの？？
それは
長くなりそうなので
また、今度😅
最後までご覧いただきありがとうございました😊😊