竹内ひかるです
本日は『古くやさしい魔法の生き方』の座談会でした
こちらが前回、受講時のブログ
その際に、教えていただいた魔法の生き方
いつでも『はからない』で穏やかに生きていく
日々穏やかに生活したいと思って即実践したら、
数々のシンクロニシティをキャッチできた気がします
でもずっと穏やかに生活することは難しく、
特に最近はいろんなことに追われて、
悩むことも多く、すぐにイライラしてしまう
それが子供にも伝染していたであろうお話
最近長男がヒステリーになることが多く、
他の人とのやりとりまでも心配してしまう私。
途中で間に入って息子を怒ったり、
口を出さないにしてもそのやりとりを聞きながら
勝手にイライラしちゃったり
そんな時は大抵、最悪の事態が起こる
でも不思議と息子を信じて見守ることができると
普段なら嫌々わーわーしてしまうところ、
なんとなくいい雰囲気がその場にできている
この不思議な感覚をきつね先生にお話ししたら、
直接的に関わらなくてもこちらの態度でその場の
雰囲気を変えることはできますよ〜とのこと。
わぁ、私次第なところがあるのかぁ
コツは、
『細かく分析するよりも
その場をホリスティックに観察し続けること』
だそうです
これは、カウンセリングする際も必要なスキルであるらしい。
勝手に色々と分析しながらお話を聞くより、
ホリスティックな視点でその方を観察し続けることで
相手の脳内と自分の脳でこれまたシンクロニシティが起こることもあるようです！
難しいけどなんとなくわかる気がします
職場復帰前のいいタイミングで素敵なお話を聞くことができてよかった！
そして、今珍しく次男夜泣き
すごく眠くて、初めはイライラしながら対応したら、これまたギャン泣き
「今日夜泣きするような出来事あったかな？」
と分析し始めて気がつきた。
あ、分析じゃなく子供を観察、観察ー。
そして、
『はからない』という言葉を頭で唱えたら、
あ、夜泣き落ち着いてきた
あ、寝た
あ、実践できたー
ホリスティックな視点で観察をし続けることと
魔法の言葉「はからない」を唱えるだけで、
問題が解決
なんでシンプルなんだろ。
とてもやさしい〜
座談会もとてもやさしい雰囲気で包まれていました
今日のタイミングで座談会に参加できて本当によかったです
みどりさん
キツネ先生
参加された皆様、ありがとうございました
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