近況報告 | ひかるの障害者生活~引きこもり~

ひかるの障害者生活~引きこもり~

日頃の生活と大好きなSMAP、特に中居くん、木村くんの話をします。

どうしても落ち着かなくて、どうにもならないから、6日にまた予約を入れ込んでもらって病院に行きました。お薬増えましたね。

全て興奮を抑えるお薬です。

午前中は寝てしまいましたね。
午後は朝よりお薬が弱いから、まぁぼーーっとしています。お薬で抑えられてる感は強いけど、今は仕方ないね。躁状態が始まって1番楽な処方ですね。

録画してある嵐ちゃんも見れてないですね。テレビはまぁ東京都知事選の話をみてるかな。

睡眠が関係してるなー。よく眠れた朝は躁状態も割りと軽いですね。

だから8時半にはには携帯はオフ。
電気も消して、それから睡眠薬を飲んで9時には寝ます。で、朝は5時~6時に起きます。

躁状態が落ち着けば軽く朝ごはんも食べれるし。夜はねなかなか食べれない。何かお菓子とか少し食べるかな。

1日、4日、6日、んで明日8日、病院へ行ってます。たぶん今のお薬の処方で続けていくかな。頓服もあるから気持ち的にも安心してます。

バカみたいにスマホ触る事もなくなり、割りと放置。

何してるの?と言われるとソファーでまったりですね。

寝るのもソファーなんだけど、さっき布団を敷いたから今日は布団で寝ます。

カフェインとかの刺激物ダメだから、部屋にあった栄養ドリンク撤去。チョコもそう言えば食べてないね。コーヒーも私はカフェインレスだし。

ダイエットは無理無理。野菜を食べてない。(笑)市販のグリーンスムージーのみ。
体重はキープですが、ただ単に筋肉がなくなってますね。筋トレとかしてないし。ブヨブヨ(笑)

しかし暑い☀。病院行くのも、もうヘロヘロですよ。部屋はエアコンもフル活動です。寝るときはタイマーだから、朝起きたら寝汗凄いです。

まっこんな1日を過ごしております。
なんとか生きてますから(笑)

ブログをUP出来てるから良いと思って下さいな。

それてはこの辺で。

あっ!母の肝臓の検査!造影剤の検査したらほんのほーんの小さい水泡が見つかりました。問題ないけど1年に1度検査をするってさ。元々B型肝炎あるから検査はするんだけど。本人はもう肝臓がんだと腹をくくって結果を聞きに行ってました(笑)かなり安心したみたいで、病院から出たらそっこう連絡ありましたよ。

今度は膝が悪くなってまた検査です。加齢だよね。

ご心配かけました。m(__)m