金曜に病院行ってきました。
抗うつ剤が２錠と安定剤が１錠増えました。もう眠くて眠くて１日中寝てる状態でこれはまずいと一番眠気のくる安定剤を減らしました。
今は体のだるさと頭痛ですね。これがなくなればかなり楽になるのですが。気力がないですね、何をするにも。ボーッと１日中してます。ソファーに埋もれていかような体の重さ。心は抗うつ剤が効いてるからかまずまずです。そんなに悪くないです。お薬が多いんでしょうね。
食事は食欲はないですけど出されれば食べます。少量ですが。でも体重計ったら３キロも増えた。なんでかなー。スッキリするような便が出ないからだね。
ガスがたまってお腹パンパンになるから苦しくってガスピタンたまにガリガリ食べます。
昨日から少し筋トレしてます。すこーしだけ。外には出れないからお散歩は出来ません。
なんとか、なんとかやってます。
心の休養ですね。どっかで無理してたのかな？神様が今は休みなさいって言ってるのでしょうね。
ゆっくりしまーーす。