今頭と胸が痛い。今日３回目の鎮痛剤飲みました。
頭痛、胸痛、微熱、下痢、食欲不振、目眩、動悸
検査しても検査しても異常なし。
近々婦人科行って更年期障害の検査してみる予定。それで異常なければ完全に八方塞がり。
最近よくCMで流れてる「うつ 痛み」検索ってやつ、症状が全部当てはまるから相談してみたの。「抗うつ剤飲んだら身体症状軽くなりますか？」って、そしたら「確かに抗うつ剤飲んだら身体症状はよくなるかも
しれないけど精神症状が酷くない（普通に近い）から躁状態になるかもしれないから抗うつ剤は出せません」って言われたよ。
どうしたらいいのやら。
考えても仕方ないから昨日からカーヴィーダンス始めました。一週間プログラムってやつ。ウォーキングしてたけど寒いから外出したくないし(笑)カーヴィーダンスの方が断然汗かくのよ。有酸素運動もできるしね。
21日が市の健診だから体重減らすの無理だろうけど少しでもウエストサイズ減らしたくって(笑)
悪あがきだな(笑)でも気分転換になるね！！
ホントは辛くて仕方ないけど.....
なんとかなるさ！
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