ヤバいっす(>o<)
四捨五入したら三桁です。
自分の体重ブログで皆様に言うのも変ですが。
あーーヤバい!!
さっき家にあるお菓子を全部隠してもらいました。今からダイエット開始です。まずは間食を止めます。
そして大好きなQOOのオレンジ味もやめて、プーアル茶を沸かします。コーラゼロはあまり最初から飛ばしすぎもよくないと思い、1日頑張ったご褒美として飲みます(笑)
そしてまた1日1回は外出してスーパーをグルグルしようと思います。
朝バナナヨーグルトも始めます!
後は運動なんだけど目眩によるなぁ。これは考えます。俳優さんがやってた呼吸法と間食止めで目指すは1ヶ月3キロ減量です!!
頑張るぞ▽・w・▽
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