健康のためプチ我慢

健康のためのプチ我慢
自分の場合お酒好きなので毎日飲みたいところなのですが、
毎週火曜日と木曜日は休肝日として、
お酒飲まないことにしてます。

飲み会とかと重なったら飲みますけどね☺️

これからも継続的にこの習慣でいこうと思います。

血液検査の数値も良くなってほしいものです(笑)

では、また～