ストレス解消！

紅茶に・・・

ハチミツと

生姜を入れて飲むと

体が温まります

そして・・・

これと

これで

これをやると結構、燃焼して


イイ運動とストレス解消になります


平日はジムに行けないので


これでガマンです



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