先週は腰痛くて休みましたが
今日はバッチリ！
(o^-')b
手首の捻挫もサポーター
買ったからバッチリ！
(o^-')b
鼻水・鼻づまりも朝から
耳鼻科に行ってきたから
バッチリ！
(o^-')b
今日は寝技で関節技の打ち込み
ガードポジションからの
アームロックと腕ひしぎ逆十字の練習
見ると簡単そう
(上手い人がやるからそう見える)
やるとなかなか難しい
先生に個別指導して頂いたので
後で忘れない内に復習
打撃練習では来週試合を
控えたＴさんと対戦！
軽くだけどパンチを打ち込まれました
皆、遠慮してか余り打ち込んで
くれない
打ち込まれないと間合いも
避ける練習にもならないし
打たれて痛いけどありがとう！
次は恒例のキック連打！
やっぱりキツい・・・
最後は身体を『く』の字に曲げ
手足で支えて何処まで持つか
結構キツかったけど、いつもの
ムードメーカーＭさんが
頑張れ～！堪えろ～！もう少し！って
励ましに応え、結局２分半
最後までイケました～
いつもヘロヘロですが
皆で盛り上げながらやると
頑張れます
また来週も楽しく過激に
頑張ります！
(o^-')b
今日はバッチリ！
(o^-')b
手首の捻挫もサポーター
買ったからバッチリ！
(o^-')b
鼻水・鼻づまりも朝から
耳鼻科に行ってきたから
バッチリ！
(o^-')b
今日は寝技で関節技の打ち込み
ガードポジションからの
アームロックと腕ひしぎ逆十字の練習
見ると簡単そう
(上手い人がやるからそう見える)
やるとなかなか難しい
先生に個別指導して頂いたので
後で忘れない内に復習
打撃練習では来週試合を
控えたＴさんと対戦！
軽くだけどパンチを打ち込まれました
皆、遠慮してか余り打ち込んで
くれない
打ち込まれないと間合いも
避ける練習にもならないし
打たれて痛いけどありがとう！
次は恒例のキック連打！
やっぱりキツい・・・
最後は身体を『く』の字に曲げ
手足で支えて何処まで持つか
結構キツかったけど、いつもの
ムードメーカーＭさんが
頑張れ～！堪えろ～！もう少し！って
励ましに応え、結局２分半
最後までイケました～
いつもヘロヘロですが
皆で盛り上げながらやると
頑張れます
また来週も楽しく過激に
頑張ります！
(o^-')b