福岡 飯塚市にて
リンパサロン あろまーじゅ
準備中のhikaruです。
5月（予定）からお試し料金にてモニターさま
募集させて頂こうと思っております。
LINE@またはInstagramにて受付開始予定ですので
今しばらくお待ち下さいませ＾＾
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連日コロナの日々…
正直ニュースこればかりで気が滅入る…
みなさん、おうち時間
何して過ごしてますか？
お出かけしようにも
気軽に遊びに行けないし
私も去年から計画してた旅行予定や
リンパマッサージの実技講習もなくなり
家でゴロゴロ←
今回のコロナ騒動で思ったけど
旅行もそうだけど何事も
いつかあそこに行こう、いずれこれをやろう
じゃなくて
行きたい！、やりたい！
って思ったその時にすぐ行動しとかないと
遅いんだなあと切実に。
そんな中
少しでも免疫力UPや除菌も兼ねてアロマ活してます
手作りアロマ除菌スプレー
材料 ティーツリー精油
精製水
無水エタノール
ベッドやカーペットにシュッ！
手持ちのエタノールが残り少なく、、早く通常通り販売して欲しいなあ
そして先日
実技が延期になったので代わりに座学講習。
テレビ通話で【予防医学】の講座を聞きました。
お話の一部より
病気を予防する面で
まず1番は【小麦粉】を取らないこと
が大事だと！
そして次に
【納豆、キムチ、味噌、ヨーグルト】
など乳酸菌を食べること！
元々甘い物大好きかつ、最近家にいるので
前にも増して沢山お菓子を食べたり
食生活が乱れがちだったので
聞いていてこりゃやばい！と
という事で
ダイエットも兼ねてまずは
小麦粉断ち始めました
やはりサロンで働く以上
まずは自分自身が健康的でないとですものね
米粉はOKとの事なので
おやつに米粉できなこ団子！
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