ゔーっっ
ダイエット中は、めちゃめちゃ
カロリー高い物が食べたくなる。
ステーキとかハンバーグとか。笑
ダイエットが終わったら
パパが連れて行ってくれるの♡
それを楽しみに頑張ろうっと。
今日の夜は
フルグラをBIOヨーグルトにかけたのと、またまたいちごちゃん。笑
あとね、竹輪にきゅうりを入れたやつ。
↑食べ応えあるのにカロリー低いよ
カロリー高い物食べるなら朝。
あと、スナック菓子や、甘い物は
絶対食べちゃ駄目って決めてるよ。
ダイエットの参考になると
嬉しいなー\( ˆoˆ )/
頑張ろうねっ !
皆のダイエットメニューも
教えてほしいな。
▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃
201.好きな女優さんは?
有村架純さん、本田翼さん、広瀬すずさん。
演技がとても上手くて憧れです。
202.いつメンは、何人?
7人だよ。
7人揃うとめっちゃわいわいして、
楽しーい♩
203.寝る前にストレッチしてる?
してなーい。汗
始めてみようかな?!
204.ウエストを細くするには?
ひねりダイエットだったっけな?
そういうのを聞いた事あるよ。
205.どうしたら、スタイル良くなれる?
毎日、5分リンパマッサージをするだけで
全然変わると思う。
最近、ひかるもお風呂でしてるんだ!
食事にも気をつけた方がいいかも。
なるべく、夜はヘルシーな物を
食べてはどうかな?
206.クラスで流行ってる事は?
ちょっと前に、ラッスンゴレライと
あったかいんだから~
がめちゃめちゃ流行ってた。笑
ひかるも、めっちゃ言ってたよ。笑
207.好きな髪型は?
ゆるまきー 。
ゆる三つ編み。
ゆるいのが好き。
208.お気に入りのバッグは?
これーッッ
色んなコーデに合わせやすくて
お気に入り。
![{7E8E5FFB-D83E-4D0F-9FE1-CEAB00DE4F50:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150312/17/hikaru-mizobe/84/f9/j/o0480048013242676559.jpg?caw=800)
209.バッグの中身は?
![{593C9D0C-616C-453E-B948-764733D72F2E:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150312/19/hikaru-mizobe/28/1c/j/o0480036013242772801.jpg?caw=800)
少なめだよう。
ポーチは、ニコラの付録 !
めっちゃ可愛いよね~
210.簡単で効果のあるダイエットは?
食べ順ダイエット!
あとね、ご飯を食べる前に
野菜をしっかり食べるとご飯の量が
少なくなるよ。
今日は、ここまで~~
明日も引き続き質問返しをするね!
✂︎✂︎
![{672CE579-9103-4782-B819-CAC22347313A:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150312/19/hikaru-mizobe/27/bd/j/o0480063913242772813.jpg?caw=800)
ダイエット頑張れ。自分。