今日はグラウンディングのやり方について書きたいと思います。
1つ前のグラウンディングとは?を読んでいない人は、先にそちらを読んでください。
Kenaz光はスピリチュアルを学び始めたころ、毎週のように近畿各地で行われているスピリチュアル系のいろいろな組織や団体、個人のセミナーや勉強会、ワークショッフに参加していました。
(探せば毎週どっかでやってますよ)
どこにいってもグラウンディングは大事なので、グラウンディングをする時間をとっているところが多かったです。
で、具体的な方法なんですがこれは人によって細かいところは違いますが、
昨日のブログで書いているようにグラウンディングの本質(地球と繋がることを意図する)ができていれば問題ないです。
大きくわけるとグラウンディングのやり方は二種類に分かれます。
パイプを下ろすやり方と、根っこを下ろしたり、張り巡らすやり方です。
ここではパイプを下ろすやり方を書きたいと思います。
まず最初に椅子に座ってください。
今から面接を受けるようなちゃんとした座りかたです。
(姿勢を正した座りかたです。)
ヨガなどやっている人は床にそのまま座っても大丈夫です。
そして目をつぶりゆっくりとした呼吸を意識して体の力を抜いてリラックスしてください。
呼吸がゆっくりになると背骨の一番したの尾てい骨の部分を意識してください。
そして、そこから透明なパイプを下に下ろしていくのをイメージしてください。
(背骨の延長線上に透明なパイプがあるってイメージです)
それか自分自身が大きな透明なパイプの中にいてるのをイメージしてください。
(このあたりはイメージしやすい方法をとってください。足下からパイプを出してもいいですし、重要なのはしっかりとした透明なパイプをイメージすることです。)
パイプってのは小さければストローみたいなもので、(ストローはさすがに細すぎるので背骨ぐらいの太さをイメージ)太ければ土管のようなものです。
その透明なパイプを下に下に下ろして部屋の床を突き抜けてさらに下に下ろして地面に突き刺して、
さらにどんどん地中の中に下ろしていきます。
どんどんどんどん深く深くパイプは伸びていきます。
地面の中の地殻と呼ばれているところやマントルと呼ばれているところを突き抜けて、どんどん深く深く地球の中心へとパイプは伸びていきます。
やがて、地球の中心部分である
核(コア)にパイプは到達します。
そこには大きな大きなクリスタルが光輝いています。
あなたから伸びているパイプを地球の中心にある大きなクリスタルの中に入れてください。
あなたと地球の中心にある大きなクリスタルは今、一本のパイプ、エネルギーラインでしっかりと繋がっているのをイメージしてみてください。
そして、繋がっているのをイメージできたら、
クリスタルの光をパイプを使って吸い上げましょう。
クリスタルの光は透明なパイプを伝って、上に上に上がってきます。
マントルを超えて、地殻を超えてどんどんどんどん光はパイプの中を上がってきます。
やがて光は地面から出てきてあなたに到達し、あなたの中に光は入っていきます。
(この光があなたに到達した(入った)瞬間、あなたの肉体が光輝くことをイメージしてください)
あなたの肉体は今、クリスタルの光を入れているので光輝いています。
自分自身が光輝いているのをしっかりと感じとってください。
これがグラウンディングのひとつのやり方です。
(やり方は何種類もあります)
細分にはこだわらずイメージしやすい方法をとってもらえたらと思います。
昨日も書いているようにグラウンディングの本質は地球と繋がることです。
なので、なれれば歩きながらでも、電車のつり革に掴まりながらでもグラウンディングはできます。
でも最初はちゃんと時間をとってしっかりとしたイメージ(あなたがしやすいイメージ)で地球と繋がってみてください。
寝るときに布団の中でイメージするとかもいいと思います。
しっかりと時間をかけて、できたら1日に数回、時間をとって、ゆっくりと時間をかけてグラウンディングをしてもらえたらと思います。
グラウンディングのやり方は以上です。
(これが正しいやり方っていうのではないので、あなたのイメージしやすい地球との繋がりかたをしてもらえたらと思います)
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