ハイヒールで足のむくみに

[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。

いつも見ていただきありがとうございます。

ハイヒールを履いている方、ふくらはぎのむくみが気になりませんか？

ふくらはぎの筋肉が動くことにより、足に溜っている血液、水分などを循環してくれるため、足のむくみを解消してくれます。

しかしふくらはぎの筋肉が弱いと、このポンプ作用も弱いので、しっかりと循環させることが出来なくなってしまうため、足のむくみにつながります。

ハイヒールを履くことにより、足首の可動域が制限されてしまうと、ふくらはぎの動きも制限されてしまいます。

またつま先立ちの状態になっているため、アキレス腱も伸びなくなってしまうため、さらにふくらはぎの動きも悪くなってしまうため、むくみにつながってしまいます。

ハイヒールを履くことにより、むくみの原因になってしまいますので、アキレス腱やふくらはぎのストレッチを入れて可動域を広げてあげるようにしてください。

ひかり鍼灸整骨院

＜完全予約制＞福岡市中央区今泉1-18-46-401

営業時間：月曜～日曜 10時～21時、不定休

お問合せ：TEL 092-771-5642 / メールはコチラ

ご予約： 予約フォームはコチラ

当院について / 施術メニュー / アクセス / お客様の声