エンセンブレ　食笑～くうえ～　はやしそのみです。

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あなたが食の大切さと自然の力に気付き、

自らの足で立ち、一緒に行動を続けていく、

家族の笑顔に繋がる活動をしています。

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この時期、

お腹から温める鍋おススメです。

なんと言っても簡単だから、

ママが楽ちん。

鍋には鶏肉！

という末娘、

いやいや断然豚肉！

という長男次男、

だから、

両方入れた鍋作ってます。

美味しいよ〜！

この日は、

胃腸の調子がイマイチの末娘のために、

肉団子鍋。

肉団子は、

講座でつくねとして紹介したものを

そのまま鍋に入れてます。

これが、

ふわふわで好評。

実家からもらう、

無農薬白菜を使って

ミルフィーユ鍋。

甘味が出てうまうま。

あっという間に無くなる。

味付けは、みんな同じだよ〜。

お気に入りの薄口醤油のみ。

だ〜れもそれに気付いてないな、

みんな美味しいと言って食べてる。

朝から豚汁〜！

具材は、前の晩に全て切っておく。

おかず要らずで、

ママお助けレシピ。

皆さんは、

どんなお鍋ですか^ ^

『アレルギーっ子ママ、簡単手抜き鍋レシピ♪』アレルギー専門薬膳アトバイザー、林そのみです。／　「養生」を通して、・アレルギーっ子ママが楽ちんになり、・子どもとのコミュニケーションが広がり、・アレルギー…

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