皆様
こんにちは
マクロ美フードコーディネーターの倉成ひでみです。
１１月２５日に「カラダいいことCLUB」開催しました。
テーマは冬を乗り切るカラダ作り！！
harumiさんからは☆
ｶﾗﾀﾞの温め方、過ごし方、お野菜の食べ方などお話頂きました！！
智子先生より☆
アーユルヴェーダによるホームレメディー作り
スパイスなどを使って、風邪の予防や冷え対策に備えます！！
冬を乗り切っていただきたい♡そんな思いで
ココロもｈｏｔになれる「マクロ美ｌｕｎｃｈを召し上がって頂き幸せなひとときでした♪
ただ今、玄米の200回噛み中です！！
本日も多くの方にご参加頂き無事に開催することができました♪
ありがとうございました♪
次回もお会いできます事を心より楽しみにしております♡
12月☆今年最後のテーマは『冷え対策』となっております。
・食生活で冷え性改善！
・なぜ、野菜が体を温める？
・体を温める・冷やす食べ物
・冷え対策のマッサージ法・・・・
日時：12月15日（土）11：00～14：00
場所：casa fukuoka showroom キッチンスタジオ
にて
（福岡市中央区渡辺通４－１－３６ ＢｉＶｉ福岡４Ｆ マキハウス内）
講師：ベジフルビューティー・野菜ソムリエ harumi
アーユルヴェーダセラピスト 加藤 智子
参加費：3,000円
ランチ：マクロ美プレート（マクロ美フードコーディネーター倉成ひでみ特製）
◎facebookカラダいいことCLUBイベントページ
http://www.facebook.com/karadani.iikoto
『福岡カラダにイイことclub』
お申し込みは、info@karadani-iikoto.com
宛まで
お名前・お電話番号・ご住所をお知らせ下さい。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます♪
野菜ソムリエ、ベジフルビューティー、アーユルヴェーダー、マクロ美。。。
気になる方、どうぞ、お気軽にご参加くださいませ♪
本日も最後までお付き合い頂きありがとうございました