酵素で3.5キロ痩せました！

そうそう、ブログを休んでる間に
3.5キロ痩せたんです。
実は4月の初めに
入社してから7年分の
健康診断の結果を眺めていたら
1年目から2年目に2.5キロも太っていたんです。
そこからはずっと同じくらいなのですが
1年で2.5キロはまずいでしょう
と思っていたら
楽天のスーパーセールで
酵素部門第1位のコチラに目が留まりました。


何しろ口コミがすごくいいので
1回だけ挑戦してみようかなと購入。
気合いを入れて
玄米のおまけ付き、
炭酸増量の3本セットにしました。
ちなみにダイエットスタート時の
BMIは21.0でした。
今は19.5です＾＾

4月の中ごろからスタートして
午前中は酵素の炭酸割り3杯
昼は玄米のおにぎり(おまけで1キロプレゼントされたもの)
にごま塩かけたものとお新香
午後は酵素の炭酸割り3杯くらいと
あとはお腹がすいたらナッツを
会社ではつまんでいました。
ほかに果物やヨーグルト
子供に作ったおかずも結構食べましたが
なんと始めて1日で1キロ！
減ったのには驚き。
私結構食事は気を付けていたので
中々痩せにくかったのに...。
思いのほか停滞期が長いことには
参りましたが…。

まずは4月の結果です。
私はauですがちゃっかり
ソフトバン〇のこのアプリを愛用、
増えるとお父さんに怒られます＞＜


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