黄土漢方蒸し体験してみたいけど・・そんなあなたへ
黄土漢方蒸しって？
一口で言えば「冷え」改善&デトックスです。
そして、黄土と漢方のタッグを組ませる事で相乗効果を最大限にしておきながら、スチームを粘膜吸収させることでダイレクトに働きかけ、美と健康を引き出す。しかも同時に黄土の効果で森林浴も果たせる癒やしのスチームテラピーです。
大事なこと
黄土漢方蒸しは、1、2回で病気を改善へ導くのではなく、継続して体を温める事により、基礎代謝が上がる、免疫力が高まる、予防医学に繋がる民間療法です。
発祥のいわれは
アジアで行われていた民間療法です。
女性は「下湯」という漢方薬草のスチームを下腹部に当てることで体内の健康を保っていました。
体の悩みと原因
現代人の顔や身体に現れる悩みのほとんどが下腹部にあり
その原因は「冷え」
シャワーが一般化した現代人は特有の悩みが多くなっているようです。
黄土漢方蒸しで出来ること
黄土漢方蒸しでは内蔵温度を上げ、新陳代謝を促す事で老廃物や毒素を排出。
※壺に落ちた老廃物から、デトックスの状態が確認できます。
悩みを根本的な改善に導き、あなたの本来の体の健やかさと美しさを引き出してくれるのです。
本格派さんには黄土で
黄土漢方蒸しは、温活。発汗。香りのスチームテラピーです。
黄土座器を使用しよもぎを始めとした26種の漢方薬をブレンド。そのため香りも優しく、黄土から発せられる森林浴の100倍のマイナスイオンが室内の空気浄化もしながら、健康と美しさを保ちます。
ワンポイント
黄土座器を使用する事で効能効果が格段に違ってきます
黄土蒸しの受け方
スチーム当てるってどうするの？
①専用のマントに着替える
（もちろん裸一貫！）
②黄土座器に座る
黄土座器は真ん中に穴が開いており、下の温熱器
によって温められた、漢方入りの黄土壺より蒸気
が上がっています。
③座り方：膝を曲げやや後ろに体育座り。
あぐら・座禅を組んでも良いです。
④時間は最低20から40分です。
※美顔効果を望むには終了前5分間マント被って鼻
から吸って口から吐くを繰り返す。または口を開け
舌下吸収します。
スチームテラピー中の過ごし方
水分・塩分を取りましょう。
トイレに行きたい時は我慢せずに。
汗の量と効果は比例しません！自分の心地よい温度で受けましょう。
大切なこと・お伝えしたいこと
好転反応について
デトックス力が弱いと稀に好転反応が出る方が
いらっしゃいます。
水分をたっぷり摂ってください。
デトックス中のため続けていただく事で
体質改善につながります。
例：生理周期・量の変化・だるさ・ブツブツ等。
こんな時どうするの？
受ける時間帯は？
満腹時は避けましょう。リラックスしたい時間が
その方の良い時間帯です。
妊娠、生理中の時は？
顔蒸しのみ、足蒸しのみも出来ます。
足蒸しは浮腫み、冷え、つわりの軽減、足やせにも。
風邪気味の時は？
免疫力がアップし回復力が高まることもありますが、
エアロビ3時間分のカロリーを消費するのでおすすめ
しません。
お酒は飲んでいい？
血行が良くなるので酔いが早くなります。
うける直前はもちろん、よもぎ蒸し当日は控え
ましょう。
子供でも受けられる？
１歳から幼児期であればお母さんと一緒のマント
に入ってどうぞ。
ご高齢の方や体力がない場合は、短時間でどうぞ。
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