2022年7月3日オープン三鷹市の完全予約制プライベートヒーリングサロン心と身体の健やかさと美しさを取り戻すひと時をお過ごしください。
『shanti』は三鷹市内にある閑静な住宅街の中にあります。◉詳しい住所はご予約時にお知らせ致します。◉ご予約はLINE登録の上、メッセージでお知らせ下さい。◉お車でご来店の際は、近くにコインパーキングが御座います。◉『shanti』は女性専用サロンです。【営業日のご案内】（変則的・その月毎に変わります）○概ね土日の週末と夜間時間・pm：20時（ご来店時間）のみとなります。・LINEにて各月ごとにお知らせいたします。
皆様、お元気ですか？今日はちょっと穏やかに過ごさせて頂いております。10月のご予約の日程もアップさせて頂きましたのでご覧下さい。それでですね今回、初めて自分で写真に文字入れという事をいたしまして・・・まず、iPhoneにアプリをダウンロードする所からですよ（アプリあるのも知らなかった）最初は、課金ありをダウンロードしてしまって、焦って削除したりで、なんとか作成っしてアップ！写真に文字がかぶさる部分は見やすい色を選んだつもりが実際アップしてみると見ずらい・・・・なんてこと繰り返し。だって、無料アプリなんで、作成した写真のやり直しは出来ないらしく何度もやり直してやっとアップに漕ぎ着けました。ちょっとまだ、満足の域には達していないんですけど初めてなので、良しとします（笑）時計見たら2時間経ってました〜。少し前までは完璧主義で、自分にも他人にも厳し〜くこうであらねばならぬなんなら六法全書でも持ってきます？位の人間だったんですけどね今思えば、随分、人間関係のトラブルというか、自分は勝ったつもりでいましたけど（イケイケでしたから、間違ってると思う輩には、自分から火種蒔いてやっつけてました）でも、いい事ないんですよそれ。周りからしたら、迷惑千万ですよ。人間良い悪いだけでなく、それぞれの事情や幾つになっても未熟な部分はあります。その事情をどれだけ理解して、お互いカバーしあえるかって事が自分には欠けてたなと思います。人間生きてると必ず誰かに迷惑はかけるんだよでも、自分が迷惑かけられた時に許せる人間になる事が大事だよって、これ、凄くないですか？YouTubeで見たんですけど失敗して泣いてる男性部下に「？泣いてんの？」ってこの言葉を若いお兄ちゃんが言っていたんです。思わず、頭、ブンブンふりながら共感してましたね。で、私もたくさん人へ迷惑かけながらも今はま、いいか。と、温厚になりました（？）自分事だけど、そんな風に戦ってた時は周囲の空気も自身も緊張するし緊張すると、体温て下がるんですよね。体にキュッ！っと力が入って血流が悪くなって。その当時は、実際低体温でしたし、いつも具合が悪かった。今は、温活のお陰で、性格も変わったようです。体が楽だし、何より神経が高ぶらない。温めると身体が緩んで、気持ちも 大らかになるというか小さなことにめくじら立たなくなる。メソメソ、クヨクヨも、プンプンもどっか行っちゃうんだよね。悪い癖や、考え方、行動なんかも体への影響が少なからずあると思う。なかなか自分で意識して治すことも難しかったりするけど体からアプローチする方法もかなり有効だと思う。何より、心が楽。
お出かけ中偶然通りかかった神社出会ってしまったら素通りなんて出来ないんですよ。中に入ったら、可愛いキツネさんが。綺麗に並んでこっち見てた（笑）私の家の神棚にも1体（？）いらっしゃるのて思いがけず嬉しい偶然。境内の前に立ち書かれている願いごとをチラ見。ほとんど自分の事ではなく身近な人に対してのお願いことばかり。（チラ見じゃないでしょ・・・）いや、つい思いがけずの内容に見入っちゃたんですよ。キュン・キュン感動やっぱ、日本文化の中に神社は欠かせないんだな。2礼2拍手手を合わせた瞬間あれ？ウニョ！ニョッ！手の中で何か動いた！あ、この氏神樣にしてこの氏子ありなんだ。通りすがりの私にも御縁をいただき有難うございます。よもぎ蒸し自宅サロンもやってまーす。ご予約はLINEから。
shantiの漢方の種類は3種類。漢方薬草とは？漢方医がよもぎを含め26種類の漢方薬草をブレンドしたものです。でもどれを選んだらいいの？迷う〜という方は下記を参考に選んでみてくださいね。美容用 美容用薬草の効能アトピー・ニキビ・浮腫み・しみ・そばかす 慢性便秘・受験生の集中力アップ・糖尿病低体温改善・アレルギー性鼻炎・花粉症 冷え性・喘息・肩こり・痔・貧血・腰痛前立腺核種のがん予防・抜け毛・など婦人用 婦人用薬草の効用生理痛・生理不順・子宮筋腫・子宮内膜症 膀胱炎・尿失禁・不妊症・膣の引き締め更年期障害・子宮がん・産後の子宮健康管理 など婦人科系全般ダイエット用 ダイエット薬草の効用体脂肪の低下・体重減少・下腹部の肉落とし 疲労回復・イライラのストレス解消など。ちょっといい話◉よもぎ蒸しをするとエアロビ３時間分のカロリー消費。◉筋肉が緩んだり、縮んだり、「筋肉運動」するので筋力アップも。shantiからのご提案各種香りも違うので一つ一つ香りを嗅いで選んでも良いです。迷ったら「美容用」が良し！です。初回以降も同じ漢方薬を使用することで老廃物の状態が判断しやすくなります。ご予約はLINEよりお待ちしております。
『shanti』は三鷹市内にある閑静な住宅街の中にあります。◉詳しい住所はご予約時にお知らせ致します。◉ご予約はLINE登録の上、メッセージでお知らせ下さい。◉お車でご来店の際は、近くにコインパーキングが御座います。◉『shanti』は女性専用サロンです。【営業時間のご案内】８月中は蓮田の「縄文庵」さんへ出張サロンに行きます。お近くの方は是非お越しください。寄合処・縄文庵hphttps://hylas.jimdosite.com/【営業日のご案内】（変則的・その月毎に変わります）○概ね土日の週末と夜間時間・その月ごとにお知らせいたします。〜8月のご予約の日程〜場所：寄合処・縄文庵○ am：pm：13時〜16時 （ご来店時間）1日（月）am・pm 6日（土）am・pm7日（日）am・pm14日（日）am・pm20日（土）am・pm21日（日）am・pm27日（土）am・pm28日（日）am・pm場所：三鷹市自宅サロン○ am：9時〜12時 pm：13時〜20時 （ご来店時間）8日（月）am・pm16日（火）am・pm上記以外の日につきましてはpm：20時（ご来店時間）のみとなります。
黄土漢方蒸しから期待できる効果・効能をご紹介よもぎ蒸しの効能から期待できることは？１・産後の回復 元々よもぎ蒸しは韓国で産後のケアとして 行われていた民間療法です。 よく言う産後の肥立ちは、産後の肥立ち100日間 妊娠、出産による体の変化を妊娠前の状態に戻ろう と急速な変化が心身共に起こります。 膨らんだ子宮がもとの大きさに戻る子宮復古 膣の収縮、子宮に残った胎盤や血液の排出など 身体を温め回復を促進します。２・生理痛・婦人系の疾患・冷え改善 更年期障害 よもぎ蒸しでは、膣粘膜に蒸気をあてる事で 子宮に作用します。 しっかり温まると、免疫力や代謝の向上が見込まれ 老廃物がしっかり排出される事で生理痛の緩和 婦人科系の疾患、更年期障害の予防や改善の 手助けになります。３・肌トラブル・美肌効果 浴槽の効果から抗酸化力、冷えが改善し新陳代謝が 上がる他、抗酸化作用から、アンチエイジング効果 やアレルギー性の肌にも効果がると言われています。4.ダイエット・浮腫み改善 血液の循環が良くなり、脂肪分解を促します。 整腸作用から便秘の改善にも効果的。 発汗作用からのダイエット効果と余分な水分 老廃物が除去されます。5.筋力アップ よもぎ蒸し中は筋肉が緩んだり、縮んだりします。 つまり筋肉運動するため筋力アップにつながります。 6.ホルモンバランス（更年期障害）の調整 よもぎの香り成分が女性機能やホルモンに 働きかける役割をします。 ホルモンの分泌がスムーズになる事で自律神経の 乱れに関与しなくなり、年期障害などの ホルモンバランスの乱れに効果的です。7.痔の改善 よもぎ蒸しの蒸気は強い殺菌力と消炎作用があり 粘膜の炎症を抑えます。肛門周囲のうっ血も 解けるため、痔の改善や再発防止にも働きます。漢方蒸しの薬草の種類は1.ダイエット2.美容3.婦人用の３種類からお選びいただけます。温活の重要性体の免疫細胞の半数以上は腸にあります。内蔵を温める事で免疫力が上がり体の問題の予防になります。岩盤浴とよもぎ蒸しの違い体の芯から温める事は共通点でもありますが大きな違いは、薬草の有効性分が吸収できる事とデトックスが出来る事です。ヒフと粘膜吸収の違い主に薬効成分の吸収は粘膜から行いますが皮膚と粘膜の吸収力の違いは、腕の内側の経費吸収力を１とすると、デリケートゾーンの粘膜は42倍！と言われています。shantiではデトックスの状態を毎回記録しお知らせ。そして状態の改善への経過を一緒に見ていきます。ご予約はLINEにて。
黄土漢方蒸し体験してみたいけど・・そんなあなたへ黄土漢方蒸しって？一口で言えば「冷え」改善&デトックスです。そして、黄土と漢方のタッグを組ませる事で相乗効果を最大限にしておきながら、スチームを粘膜吸収させることでダイレクトに働きかけ、美と健康を引き出す。しかも同時に黄土の効果で森林浴も果たせる癒やしのスチームテラピーです。大事なこと黄土漢方蒸しは、1、2回で病気を改善へ導くのではなく、継続して体を温める事により、基礎代謝が上がる、免疫力が高まる、予防医学に繋がる民間療法です。発祥のいわれはアジアで行われていた民間療法です。女性は「下湯」という漢方薬草のスチームを下腹部に当てることで体内の健康を保っていました。体の悩みと原因現代人の顔や身体に現れる悩みのほとんどが下腹部にありその原因は「冷え」シャワーが一般化した現代人は特有の悩みが多くなっているようです。黄土漢方蒸しで出来ること黄土漢方蒸しでは内蔵温度を上げ、新陳代謝を促す事で老廃物や毒素を排出。※壺に落ちた老廃物から、デトックスの状態が確認できます。悩みを根本的な改善に導き、あなたの本来の体の健やかさと美しさを引き出してくれるのです。本格派さんには黄土で黄土漢方蒸しは、温活。発汗。香りのスチームテラピーです。黄土座器を使用しよもぎを始めとした26種の漢方薬をブレンド。そのため香りも優しく、黄土から発せられる森林浴の100倍のマイナスイオンが室内の空気浄化もしながら、健康と美しさを保ちます。ワンポイント黄土座器を使用する事で効能効果が格段に違ってきます黄土蒸しの受け方スチーム当てるってどうするの？①専用のマントに着替える（もちろん裸一貫！） ②黄土座器に座る 黄土座器は真ん中に穴が開いており、下の温熱器 によって温められた、漢方入りの黄土壺より蒸気 が上がっています。③座り方：膝を曲げやや後ろに体育座り。 あぐら・座禅を組んでも良いです。 ④時間は最低20から40分です。 ※美顔効果を望むには終了前5分間マント被って鼻 から吸って口から吐くを繰り返す。または口を開け 舌下吸収します。 スチームテラピー中の過ごし方水分・塩分を取りましょう。トイレに行きたい時は我慢せずに。汗の量と効果は比例しません！自分の心地よい温度で受けましょう。大切なこと・お伝えしたいこと好転反応について デトックス力が弱いと稀に好転反応が出る方が いらっしゃいます。 水分をたっぷり摂ってください。 デトックス中のため続けていただく事で 体質改善につながります。 例：生理周期・量の変化・だるさ・ブツブツ等。こんな時どうするの？受ける時間帯は？ 満腹時は避けましょう。リラックスしたい時間が その方の良い時間帯です。妊娠、生理中の時は？ 顔蒸しのみ、足蒸しのみも出来ます。 足蒸しは浮腫み、冷え、つわりの軽減、足やせにも。風邪気味の時は？ 免疫力がアップし回復力が高まることもありますが、 エアロビ3時間分のカロリーを消費するのでおすすめ しません。お酒は飲んでいい？ 血行が良くなるので酔いが早くなります。 うける直前はもちろん、よもぎ蒸し当日は控え ましょう。子供でも受けられる？ １歳から幼児期であればお母さんと一緒のマント に入ってどうぞ。 ご高齢の方や体力がない場合は、短時間でどうぞ。ご予約はLINEから
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『shanti』は三鷹市内にある閑静な住宅街の中にあります。◉詳しい住所はご予約時にお知らせ致します。◉ご予約はLINE登録の上、メッセージでお知らせ下さい。◉お車でご来店の際は、近くにコインパーキングが御座います。『shanti』は女性専用サロンです。【営業時間のご案内】○ am：9時〜12時 pm：13時〜20時 （ご来店時間）【営業日のご案内】（変則的・その月毎に変わります）○概ね土日の週末と夜間時間・その月ごとにお知らせいたします。〜７月のご予約の日程〜【am・pm の予約可能日】3日（日）am・pm4日（月）am・pm9日（土）am・pm10日（日）am・pm17日（日）am・pm18（月）am・pm（祭日）24日（日）am・pm25日（月）am・pm上記以外の日につきましてはpm：20時のみ （ご来店時間）となります。
始めて黄土漢方蒸しと聞いた時は、砂風呂的なのものなのかなっと思ってました。お邪魔したサロンのオーナーさんが素敵な方だったので、それだけで予約を入れてしまった。そしてその場で説明を聞いた私。まさか、粘膜や肌から吸収し子宮に働きかけるものだとは思いもしなかった！元々は女性の産後のケアが目的だったとは！そんなこんなで、水分を通さないガウンを肩からすっぽりとかぶり蒸される事となったのです。その日はあいにくの雨模様。少し肌寒く、元々冷え体質の私。須焼黄土の座面に座り、黄土ツボに入ったヨモギと数種類の薬草の蒸気に蒸されながらああああ・・なんと気持ちよよいい・・・蒸気がガウンの肩口からも漏れ顔に当たり良い香りオーナーの説明では体育座りか、座禅でもよいが兎に角足を先に温めるようにと言われたような・・・足がどんどん温まり、汗が滝のように流れる。あ、こんなに汗かいたら、汗臭くなるかな帰りカフェ寄ろうかなと思ってたけど無理かな・・・なんて考えていた。オーナーさんは、私が初めての事もあり、15分刻みで「大丈夫ですか～っと声をかけてくれる気遣い。（その節はありがとうございました）兎に角、足先までぽかぽか。気持ちいい・・・最後の5分間はガウンをすっぽりとかぶり、顔の蒸気を当てる。目にも良く、お肌にも良いとの事。ワクワクの５分間ちなみに私は強度の遠近、乱視の3拍子。お肌も曲がり角を幾重にも曲がり5差路にでも迷い込んでしまったかのような錯覚に陥ったお年頃。そして終了後は入浴とは違い湯冷めのような感覚はまったく無くいつまでもぽかぽか。そして自然に自分の何時もの体温に戻る感じ。最高のお土産はふわっとまとわりつくヨモギのまろやかな良い香り。あんなに汗をかいたのにあせがきれい。サラッとした汗。ホントにふき取るだけですっきりなのが不思議。カフェにも立ち寄れる。最後は、ツボに落ちたものの結果で自分の体の状態と、どの程度デトックスされたのか丁寧に説明して頂きました。そして体質改善の為今後の見通しも立て頂けました。私は30代の頃から免疫機能の不良、冷えからくる不調など抱えリンパの流れも悪く、ひどい時はピアスの穴からもボタボタとリンパ液が流れ、肩がびしょぬれになるくらい！下半身のむくみなど普通じゃない私の体。長年の課題が根底から解決できると直感、実感したのですよ。まず、体質改善が不調改善のカギ！と。私の周りにも病気の後遺症やなんとなく抱えている原因不明の不調の皆のためになるかなと顔が浮かんできて。自宅サロンをするに至ったのです。単純な理由なのかもしれないけど身体、心のデトックスもできる先人の知恵そして自然の恵みからなる治癒効果自分で治す力を引き出す事も相まって本来の美しさ健やかさへ近づけるんだな。私の隠れ家サロンで着実な体質改善とホッと心も癒されてほしいとの想いで着々準備中です。ご予約はラインから友達追加のうえお申し込みください。
Shanthiでは「心と身体の健やかさと本来の美しさを取り戻す」その為の施術をご提供しております。その一つである「ハンドヒーリング」について〇心とからだは密接に結びついています。心の状態はダイレクトに体に現れるのです。〇それは施術の時も同じです。痛い思いしたら、身体も心も身構えてしまいます。Shanthiの「ハンドヒーリング」では全て手を使っての身体と心が緊張しないよう優しく「なでる」事で本来の正常な状態へと導いていきます。手は心と身体の状態を知り本来の状態に戻す「ツール」です。身体がどうしてほしいのか、どうなりたいのかその声に従って施術を進めてまいります。勿論、施術の際、ご自身が感じている不調などあればお伝えください。そこに特化したアプローチをさせて頂きます。そして、「なでるだけ」で、ご自身でのセルフケアも可能になり日々の健やかを自身の手で作っていく事も可能です。Shanthiでリラックスした時間をお過ごしください。Shanthiでお会いできること楽しみにしております♪ご予約はラインから。
黄土一式届きました♪只今、家具も発注中。
Open記念 7/3～10/3まで 黄土漢方蒸しご予約のお客様 ハンドヒーリング15分プレゼント ◎黄土漢方蒸し 3,500円 →3回セット 10,000円 ◎ハンドヒーリング（30分～） 上半身：3,000円 下半身：3,000円 全身 ：5,000円 ※詳しい住所はご予約の際にお伝え致します。 ※ご予約はラインから申し込みください。♡心と身体の健やかさと美しさを取り戻すひと時をお過ごしください
