今できること

今を楽しみましょう。

職場で忙しかったら今日は盛り上がった〜っと充実感を味わいましょう。

自分ばかり仕事をしているのかもと感じたら、私ができるからみんな頼っちゃうのね、任せなさい👍って引き受けちゃう自分流石👍と褒めちゃいましょう。

自分が1人の様な気がしたら、あえて自分がそれを選んでいるんだと知りましょう。色々な想念に合わせることなく自分らしくいたいのだと知りましょう。それが心地よくて選んでいるんだと知りましょう。

自分が世界を創っているのだと気づきましょう。