あるお知らせがあって
ふーんという気持ちになる
なんかそれってさ〜っていう気持ちになる
ま、良いんだけどねってフィルターで本心を覆った感覚にさえ目を瞑って、あたかも本気で気にしていない風を装っている事に気づく
ひー😱そうだったんだあ
この分離している感覚を捉えてみると色々感じて見えてくる
感じ切ってみる
そうしているうちに握っていた感覚がゆるゆると柔らかく溶けてふわりと細かく軽くなっていくのが気持ちいい
再度そのお知らせを思い出してみる
さっきとは違う喜びと応援と感謝になる瞬間
ありがとうございます。