今日は 春分でしたね🌸
6時24分
春分点での 瞑想
何故か 右目ばかり 溢れ落ちる涙
同じ時に 瞑想をすると
足し算じゃなく 何乗に なるらしいよ✨
そして 軸を北に向ける
地球との一体感
地球さん🌏にありがとうと感じた
お日様が上るんじゃなくて
地球が回っているから 毎朝 お日様を
感じられるのか すごく 不思議な感覚
そして 呼吸が 1番難しい
呼吸浅めだから 当たり前の 呼吸の仕方が
わからなくなる
先日読んだ本で 吸って→良かった
吐いて→ありがとう
が 7.83Hzに近づけると書いてあった
これは 中々 良い✨
私の中では😊
地球の内側（中心軸）まで想像して 吸って〜良かった
吐いて〜 ありがとう
プラーナ 地球エネルギー との一体感を
感じてみれたらいいな
地球と繋がっている感覚
自分との自己対話が ヒートアップ中です
言いたいことは 沢山ある
友達 いるのか？笑
そんな今日は天然も取り入れてみましょう
天然って なんか 好き
天然温泉
天然パーマ
魚を買う時 の 天然
天然ボケ
天然水
炭酸水って 水に二酸化炭素を入れている
知らなかったこと
天然の炭酸水があること🫢
最近 抜け毛やばしだし
なんか 美容にもいいらしいし
試してみたかった
娘にこんなにいる！？と言われた
昨夜🤣
@70✖️24本だよ？
しかも 天然だよ？
よくよく 考えてもみて
天然だよ？ しかも 一本当たり70円！！
ドラックストアで 二酸化炭素混ぜたの
買うより良くない？
なんなら 他の種類も買いたかったママ
どんな味か試してみたいじゃん！
ご飯の前に飲めばお腹も膨らむはずが
空腹に襲われ
お腹ぽんぽこりんな件🤣
そして 気になるもう一つ
玄米食べてないけど
ビール党だけど
発芽玄米の濁酒
映画 "君の名は"での
口噛み酒を思い出して
どれにしようかと色々悩んだけど
なんか むすひにしてみた
無農薬玄米と酒麹のみの原材料
この シュワシュワ感
酸味強めで 甘みなく サッパリ飲みやすい
そして菌ちゃん 沢山✨
普段4%のビールを飲んでるから
12%は3倍と言い聞かせておこう
寺田本家さんのこだわりのお酒
また面白いことを知れたな〜