202012…ひじきの煮物は簡単だ！

「ちみっとごはん」からの「糖質少なめごはん」的「ダイエットごはん」わたし流です。
海藻類を摂取したいと思い
はじめてひじきを煮ました。
さいこうにおいしい！！ひと鍋食べちゃいそう！！
また作ろう。
もっかの課題は、「どうやって海藻類を食卓に乗せるか」

今日の朝ごはん
ひじきの煮物
ゆでたまご
ほか。


どうもありがとう

生ひじきを使い、ストック用に乾燥ひじきを買いました。