ご訪問いただきありがとうございます∞
今日のテーマは
足の簡単、邪氣抜き法
私は、自営業で
家政婦を主軸に
介護、風水、整体
の仕事をしています
今日は、昨日に引き続き
邪氣抜き法、第二弾のご紹介です。
【昨日の記事はこちら↓】
今回は
・足全体がなんだか氣だるい
・足の裏になんか詰まりを感じる
・どんよりと足が重たい氣がする
こんな足の邪氣症状でお悩みの方に
オススメの簡単、お手軽邪氣抜き法です。
その方法は
一歩一歩、歩くたびに
足を前へ跳ね伸ばす(蹴り飛ばす)
だけです。
(膝や足に持病がお持ちの方には
オススメできません)
足の邪氣抜き体操
【足の邪氣抜き体操のやり方】
❊足の力を抜きながら
膝から足先をブンッブンッと
前に跳ね伸ばすように蹴り歩く
この方法を実践するときは
昨日ご紹介した
全身邪氣抜き体操と同じく
必ず目の前に誰もいない家の外で
行ってください。
手から出る邪氣同様
足から出る邪氣も人や空間に
蒔き散らしてしまうからです。
また、あまりやりすぎると
膝を痛めてしまう可能性も
あるので適度に行ってくださいね
アース療法が実践できない方へ
この方法は、アース療法が
中々、実施できない自分のために
考案した方法なんですね。
ある日のこと、足裏からゾワゾワっと
邪氣が入ってきた感覚を覚えた私は
無意識に、邪氣を振り落とすかのように
【ブンッ！ブンッ！】
と蹴り歩きをしてみたところ
その瞬間に足の邪氣が
振り落とされたのがわかりました。
それからというもの
人混みで疲れたとき
たくさん働きすぎたとき
足に重みを感じたとき
こんな風に何か違和感を
感じたとき、誰もいないときを
見計らってこれを実行しているんですが
お陰さまで、每日元氣いっぱいです♪
皆さんの参考になると嬉しいです
それでは、また∞
皆さまの明日が
心ほどける
１日となりますように
メルカリ限定