《ニンニクガッツリ》
ご訪問いただきありがとうございます∞
今日のテーマは
家政婦の私が【よく食べている食材】
私は、自営業で
家政婦を主軸に
介護、風水、整体
の仕事をしています
健康オタクの私は
日頃から、お客さまに
健康習慣のためのアドバイスも
行っています。
健康でいるためには
食生活が最も大切。
このことは
私自身が病氣を経験したこと
そして、数多くの患者さんとの
付添から学びました。
食事がおろそかになると
体調面は、もちろんのこと
精神面にも影響を
及ぼしてしまうんですね。
逆に言うと、食生活や生活習慣を
改善すると不調や病氣とおさらばする
こともできるのです。
これは、私も祖母も体験済み。
健康寿命を伸ばそう
それでは、お待たせいたしました。
健康マニアの私がよく食べている食材
それは
ニンニクです。
汁物から炒め物、煮物にいたるまで
なんでもいれちゃいます。
私が実感＆期待している
ニンニクの効果は
・疲労回復
・パワー向上
・胃がんなど、ガン予防
・ガン抑制効果
・動脈硬化予防
・抗菌効果
・成人病予防
・血行促進
・免疫細胞の活性化
・心臓疾患のリスクを減らす
・痛みや炎症の軽減
・長寿効果
・認知症予防
・糖尿病予防
・邪氣を浄化する
などなど、あげればきりがない程
効果がでてきます。
特に私が、実感しているのは
疲労回復と免疫力向上です。
以前の私は
たった半日働くだけで体はクタクタ。
１ヶ月に１度は必ず風邪をひく。
心身ともに絶不調でした。
そんな私が今では
お客さまから健康優良児の
太鼓判を押されるほど
健康になりました。
もちろん、ニンニクだけの
おかげではないけれど
『体内に何を摂り入れるか』
このことを、どれだけ意識するかが
不調を減らし健康寿命を伸ばす秘訣と
なると私は実感しています。
健康になりたい方
不調をなくしたい方
波動を上げたい方への
ヒントになると嬉しいです
それでは、また∞
皆さまの明日が
心ほどける
１日となりますように
メルカリ限定