こんにちは
中川 恵です
いつものボウリングの前日に
練習に行ってしまって
投げ放題をいいことに
夢中になっていたら
11ゲーム投球していました
ちょっとした達成感ｗ
でも次の日
ちょっと 疲れが出ました
私のボールの重さは
１０ポンドなので４．５３６㎏
１ゲーム２０回近く投球するとして
２２０回は転がすので
本当にいい筋トレになっています
右腕が徐々に逞しくなっていく…
まぁ
筋トレしたくて
ではなく好きで投げているだけですけど
こんなの
目標のピンがなければ
苦行でしかないですよね
目標を持つって
すごく大事
目の前に
ターゲットがあれば
馬であれば
ニンジンがあれば
喜んで
前進したくなる
私にとって
ボウリングのピンを倒すことは
目の前のニンジンｗ
あなたの目の前には
目標がありますか？
先ずは
手を伸ばせば届きそうな
届くと嬉しいなと思える目標を
定めてみてね
Re・Birth（リ・バース）
再誕生カード～
２１ 届きそうな目標を掲げよう♪
高い目標設定は
やる気が失せちゃうから
そうなっている人は
「これなら 簡単、ちょろい♪」
で、再設定をして下さいね
ちょろいで通じる方は私と同じ世代だねｗ
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