俯瞰

出来事に自分がどう反応してるか

どう感じてるのか？

何が嫌で

何を自分に求めてるのか？

とことん話をしてます

自分とは全力で向き合うけど

出来事は

俯瞰して眺めてます。

これが

内に意識を向けることなんだなぁと

感じています

出来事はそれを気づかせるためにある。