anan2072恋することに決めました。 | 塚越友子(臨床心理士・公認心理師)オフィシャルブログ Powered by Ameba

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築地駅徒歩1分のカウンセリングルーム 東京中央カウンセリングの心理カウンセラー(臨床心理士・公認心理師)塚越友子が薬に頼らず「うつ」や心の病を治す方法♪&だれとでもうまくつきあえるようになる人付き合い上手になる方法♪を教えます♪

こんばんはヒヨコ

東京中央カウンセリング塚越友子です。

 

後期がはじまりました。まだ4日しかたっていないのに

もうすでに、後期をやりきれる気がしない……

そんな怒涛のような日々です。

 

噂には聞いていましたが、臨床心理の院は

たくさん授業があって、大学1年生並の履修量です。

私はそこに専攻外の科目3科目増やしてしまったので

もうきっと11月には倒れるでしょう。

 

さて、11日発売のanan2072号

恋することにきめました。

 

 

32ページからの

 

無自覚にはめている心の枷

その呪縛から自分を解き放とう

 

でコメントしています。

 

えー、いつもの取材をうけといて、

ぶっちゃけいろいろ言うコーナーを今日も

開催しましょう笑

 

そもそも、

「恋をすることにきめました」という

意気込み自体が、心の枷です。

 

恋は感情でするものですから

頭で恋すると決めてできるものではありません。

 

恋がしたいなら心を自由にすること

 

道端にさいている雑草の花をきれいだと感じたり、

秋の訪れを肌で感じたり

ほっと一息ついたときのお茶を美味しいな〜

幸せだな〜と感じたり

そんな五感が自由に働いた状態であること

 

そうすれば、恋なんてはじまります。

 

そして、たぶん、恋ができないのは東京病。

 

東北にやってきて、一番驚いたのは、

ほとんどの人に彼氏・彼女がいること。

 

東京だと8割いなくて2割いるという感じですが、

仙台は反対。

 

恋がなかなかできないのは、東京病でしょう。

恋より面白いこと、刺激的なことたくさん

ありますしね。

 

1人でいても、圧力がかかりませんしね。

 

あと、よくある心理は、

〜したいけどできませんといいながら、

したくないという心理。

 

できないんじゃあなくて、「したくない」が本音

だったらどうにもなんない。

 

恋なんてしなくたって、十分楽しく生きていけるし

いっかい周囲の同調圧力からおもいっきり離れてみては?

 

人は人、自分は自分

 

自由恋愛なんて概念はどうせ西洋からの持ち込みもの

だしね。

 

そうやって、世間から自由になってみれば

自分にとって本当に必要なものが入ってきますよ

 

んでは、悪態はこのくらいにして、

当方にくれるほど山積みな課題や研究に取り組みます。

 

 

今日も最後まで読んでくださった素敵なあなたに

たくさんの幸せがおとずれますようにあひる

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