誰かに何か嫌なことをされた
誰かに何か嫌なことを言われた
誰かに何かを裏切られた
誰かに何かを放置された
そういうことありますか？
例えば…
残業を押し付けられたとか
嫌味を言われたとか
秘密を暴露されたとか
お願いを聞いてもらえなかったとか
そんなとき
あなたはどうしていますか？
嫌です！
傷つきます！
悲しいです！
寂しいです！
こんな風に言えるあなたは
今日はここまで。
また次回読みに来て下さい。
今日はそんなときに
わたしが悪いんだと思いがちな
あなた向けに書いていきます。
では早速質問です。
あなたが悪いって本当でしょうか？
本当に本当に
あなたが悪いですか？？
嫌なことされて傷ついたり
ショック受けたり、悲しんだり
寂しくなったり、悔しかったり
腹が立ったり…
あなたの感情が多かれ少なかれ
揺さぶられているのに
本当にあなただけが悪いのでしょうか？
もしかしてあなた…
いつもいつも…
わたしが悪い。
そうやって自分の気持ちに蓋をして
もう誰も信用しない！
もう誰にも話さない！
もう誰にも頼らない！
こんな風に心を閉ざしていませんか？
そうやってずーっと
心のどこかで何かが燻ったまま
自分で自分を無理矢理
納得させる癖を持っていませんか？
そしてついには
この世が生きづらい世界に感じて
何となく他人と距離を取ったり
消えてしまいたいと思ってみたり
それで良いやと
半ば諦めのような気持ちになる。
そんなことはありませんか？
それで別に困らないから良いんです。
って思うこともあるでしょう。
でも…
それを繰り返していると
自分が何を感じてどんな気持ちになって
自分がどうしたいのか？が
分からなくなってしまいますよ。
しかも無自覚に。
これって凄く怖いことです。
大きなストレスが掛かっていても
自分の本当の気持ちを見失っているので
大丈夫大丈夫と言ってやり過ごして
ある日突然体調不良になります。
心を閉ざすのは簡単で
それも自分自身を守る術でもあるけれど
それだと生きづらくなる一方。
自分自身だけでなく世の中に
不平不満が溜まっていく一方なのです。
だからどうか
いつもいつも心を閉ざしてしまうあなたは
一度ぜひ…
わたし悪くない！と決めて
（なんなら声に出して）
あなたに酷い仕打ちをした相手に
あなたの本心を伝えること
チャレンジしてみて欲しい。
そんなこと言われたら
そんなことされたら
悲しい・寂しい・悔しい・嫌だ
言う（伝える）って本当に大切で
そこから分かり合えることも
あるはずだから。
それでも分かり合えない相手なら
サッサと見切りをつけましょう。
あなたが諦めて
心を閉ざすのはこのときです。
この手前で心を閉ざしていたら
勿体無いのです。
騙されたと思って
一度チャレンジしてみて下さい。
今までのパターンとは違う展開が
生まれるかも？知れませんよ♡
それがうまくいかないんだよねー
それが分からないんだよねー
それやっても変わらないんだよねー
と思ったら相談して下さい。
個人セッションで詳しく聞きますね。
公式LINEに
セッション希望と入れて下さい♡
どうしていつも
同じパターンを繰り返して
生きづらくなってしまうのかを紐解き
ラクにしていきます。