どーも![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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先週もSTINGER 1st![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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たくさんのご来店、ありがとうございました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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上半身が筋肉痛の光輝です。。
毎月恒例の光輝班ご飯会…![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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今回は我が家で
みんなを招いてみました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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相変わらず人に懐かないうちの猫は
玄関に監禁ですw
後から代表も来てくれて
筋トレバトルが始まり……
腕立てしたり
ダンベル勝負したり
体幹トレーニングしたり
隣の人、すみません。
関係なく、どんちゃん騒ぎしてました
w
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また
より一層、絆の深まった
本日、班員全員筋肉痛で!!
19時より開演です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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あ、Rioちゃんはダンベル持ってませんw