「やよい畑」ママ農業プロデューサー
後藤 弥生です。
先日、凄〜く気になっていた優さんのヨガレッスンをうけに行ってきました！
顔ヨガ
産後ママ
赤ちゃん連れオッケー
先生綺麗
2歳の子持ち
なんか気になるキーワードがいっぱい。
※レッスン後写真を撮らせて頂きました〜^ ^
一社へは、車で40分。
公園の一角にヨガスタジオがあります。
ほんとは最初
息子を連れていくのは緊張していたんです。
途中で泣いたらどうしよう。
ヨガ集中できるかな？
他の生徒さんに迷惑かけないかなあ？
なんて不安に、でもね、びっくり。
7名の生徒さん、皆んな赤ちゃん連れ。
まだねんねの子から、はいはいしたり、大泣きしたり。
これなら全然いいじゃん
息子よ。泣け泣け〜
はいはいしまくれ〜
先生も息子にとても優しく接してくれて人見知りの子が全く泣かなかったの
途中グズったけど。ぱっと、授乳して、すぐヨガにもどれたりオムツを、変えたり、お菓子をあげたり
赤ちゃんのリズムでヨガできるなんて理想的
抱っこや仕事で固まった筋肉がほぐれ
私の猫背がニャーとしてほんとに気持ち良かったです。心身ともにリフレッシュできたよ。
それに、息子と一緒にできるってなんか嬉しい
今度はめちゃ気になる顔ヨガうけてみよ〜と。
優さんありがとうございました。
子育てで忙しいママが自分の身体の為に取れる