当教室では発表会が近づいてきました。
多くの人の前で発言する、行動するというのはとても緊張しますよね。
ですが緊張することにはいくつかのポジティブな側面があります。
例えば
緊張は新しい経験や挑戦に直面する際に起こりやすいですよね。そんな状況に対処することで、新しいスキルや洞察を得ることができ、個人として大きく成長する機会となります。また緊張状態では、通常よりも集中力が高まります。そんな緊張のおかげで任務やイベントにより注意を集中することができ、より良い結果を生み出すことが出来る要素になりえます。
さらに緊張は興奮や刺激をもたらすことがあります。これにより、モチベーションが高まり、パフォーマンスが向上する可能性が高まります。ある程度の緊張は、挑戦を楽しむ要素となることがありますし、それに加え、目標に対する意欲を高め、目標達成に向けた集中を促進することがあります。緊張感を上手く利用することで困難な課題に取り組むための活力にもなりえます。
特に子どもにとっての緊張は感情を経験する一環であり、その感情を受け入れ、理解することで感情の管理力が向上します。これにより、ストレスやプレッシャーに対処するスキルが向上する可能性があります。
要するに、緊張は挑戦と成長の一環として捉えることができます。その感情をポジティブなエネルギーに変え、新しい経験に対処する力を養うことができれば、緊張は有益なものとなります。
皆さまにとって発表会が新たな成長の糧になるように最後の準備を進めて参ります。