こんばんは。
婦人科、子宮頚がんの検診の結果を聞きに今週行って来ました。
細胞が検査で引っかかってから、もう10年以上は定期検診しています・・・。
実は、前回から細胞の検診結果が良くなったので
半年に１度になりました
だけど、正常では有りません
今回は、３月コロナに感染後、免疫力が落ちて
人生で、初めて膀胱炎になったり、味覚臭覚障害もまだ有る為
今回の婦人科の定期検診は、かなり不安でしたが
結果が変わらずで、ホッとしました
細胞は、軽度異形成。
一番悪い時は、高度異形成だったんです
ただ、定期検診をしてたので、悪い結果が出た瞬間から
食生活やストレスを溜めない生活に切り替えました。
あの時、３ヶ月ごとの定期検診をしてなかったら
そのまま気が付かないまま悪化し、手遅れだったかも知れない・・・
そう考えたら、定期検診は本当に大事ですし
定期検診の大切さを実感した私でした
とにかく、ストレスが良く無いんだそうです！！
その後色々調べて、癌予防にゴーヤ、ブロッコリースプラウト、
ニンニクを料理に取り入れたり、緑茶を毎日飲んでます。
トマトも良いと言われますよね。
あと、子宮筋腫は、年齢的にも小さくなって来て
数年前、一番大きい時は、５～６センチだったけど
今回は、２～３センチでした
ですが、大きくなるのは、まだまだ閉経するまで
気を付けなきゃいけないそうなので
豆乳、大豆製品、ざくろも摂り過ぎない様にして
牛乳もほぼ低脂肪に変えて、量は少なくしています。
同じ症状の方、一緒に頑張りましょうね！
そんな今日の夜は、主人が作ったパスタ。
材料は、ゴーヤ、玉葱、ニンニク、トマト、シーチキンです。
ゴーヤが癌予防と言われてるので
では、いつも、いいね＆フォローありがとうございます
猛暑続きですが、皆様もお身体を大切にお過ごし下さい