こんばんは
ひかりです
ひかりです健康について
もともと美容と健康が好きだったけど、なんでここまで健康オタクになったんだろう〜と思ったら…妊活という経験があったから
もうかなり長い間…デカい波が3、4回はあったけど…今は時々のさざ波はありつつ、基本的に元気モリモリ
健康に関して自分なりに深く勉強して考えて試して…トライ＆エラーを繰り返しながら、自分に合った健康法を常に探してる
トライ＆エラーを繰り返しながら、自分に合った健康法を常に探してるいろいろ試して学んで…これで良いのか悩んでいたけど、お医者さんで健康オタクのプロの人に「ちゃんと実践しているから道に迷っている」と言われて…
そうか〜、となんだか感動してしまった
そして一番の健康法は睡眠
あとは食事についても、これからまた実践していくぞー
と、勇気がわいた
そうか〜、となんだか感動してしまったそして一番の健康法は睡眠あとは食事についても、これからまた実践していくぞーと、勇気がわいた妊活のおかげで今までは知らなかったこと（知ろうともしていなかったこと）をたくさん学べている
健康と美容は直結している
自分なりの美を求めて〜