こんばんは
ひかりです
ひかりです旅行2日目
朝から活動して、今日もたくさん食べて動いて順調〜…のはずが
…今日はとにかく暑くて日差しが強かった
日傘＆帽子＆サングラスしててもツライ…
日を浴びすぎて不調…
…今日はとにかく暑くて日差しが強かった日傘＆帽子＆サングラスしててもツライ…日を浴びすぎて不調…太陽ってやっぱりスゴイよね…
普段は気をつけている氷入りのドリンクを飲み、アイスも食べてしまい…良くないね、よーく分かりました
良くないね、よーく分かりました内臓を大切に
当たり前だけど、いろんな気づきがあった1日だった