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3か月で愛され美人を叶える専門家
野村ひかりです。

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恋愛がうまくいかない、

婚活、必死にしてるのに

いい人にめぐりあえない・・・

物事がうまくいかないときって、

たいていが

・自分に自信がない

・自分のことが好きではない

ことが多いんです。

不幸なことが起こるときって、

なんだかわからないけど、

連鎖しますよね、次から次に。

なにをしてもうまくいかない、

そんなときには。。。

とにかくひたすら

肯定的な言葉を口に出す

ことです。

そうすると、不思議といいことばかりおきます。

「でも～」

「だって～」

「どうせ～」

「無理無理っ」

など、お話してても、

反射的にこういう言葉が

出てるときは

マイナスのことが起こりがちです。

あなたも心当たりはありませんか？

ネガティブな子言葉ばかりを口にしていると、

気分も落ち込みますし、

ネガティブなことを招いたり、

ネガティブな人間が近寄ってきます💦

逆に、ポジティブな言葉は、

前向きなあなたを作ってくれますし、

ポジティブなこと、

ポジティブな人間が集ま適ます。

落ち込みやすいのって、

なかなか変えられませんよね。

私もものすっごく小さなことで

落ち込んだりするので、

ネガティブなことが起きがちだったんです。

でも、意を決して、無理にでも、

ポジティブな言葉を口にしたり、

ポジティブシンキングに変えてみたら。。

あれよあれよという間に

超運のいい人間にへんし～ん♡

思い込みってホント大事です。

私は今では常に

超運がいい♡♥♡

と思って生きてます(笑)

根拠なんてなくていいんです。

思い込みが大切なので＾＾

だから、悪いことも起きないし、

マイナスの感情もほとんど起きません。

自分に自信を持って！

って言っても

すぐにはなかなかできませんよね。

ただ、ちょっとだけ普段よりも

前向きにとらえてみるだけで

物事は面白いぐらいに

一気に好転していきます。

習慣や行動をかえるのはむずかしいですが、

言葉なら、ちょっと意識すれば変えられますよね＾＾

気持ちを切り替えるきっかけとしておすすめなのが、

前向きな短い言葉を繰り返す

ことです。

気持ちを込めなくてもOKです！

前向きな言葉を

機械的でもいいので繰り返すだけで、

自然と気持ちが前向きに変わってきます。

私の場合は

・大丈夫！

・ま、いっか

・かわいい

・美人

・なんとかなる

・しょうがない

・適当

・ちゃんとできてる

などと決めてますよ～♡

決めておくと、

落ち込むような場面がやってきても、

「なんとかなる」と思えるんです。

そのあとの気分が

ぜんぜん変わってきます。

「ま、いっか」

と

「なんとかなる」

はポジティブな気持ちになるのに

最強の言葉です✨

それでも、

・特に落ち込むような場面に

遭遇してしまったとき

・なにをしてもすべてが

後ろ向きな気持ちになってしまうとき。

そんなときは

上に書いた、

心を軽くしてくれるワードを

スマホのメモに保存しているので、

すぐにそれを見ます。

不思議とどうでもよくなります(笑)

心と体って、

思ったよりも

密接につながってるんですよね。

言葉を少しかえただけでも、

心もすぐに変わっていけるのです。

自分の好きな言葉を持つことで、

自分を知る

↓

自分を肯定する

↓

自分を好きになる

ことにもつながります。

自分を知って、

認めて、

大好きになりましょう♡

私なんて、彼から

「こんな自分好き人間、初めて見た！」

って驚かれるくらいにまで

成長しました(笑)

タイミングよく

自分をなぐさめてくれるのは、

自分だけ。

自分を励ます、元気づける、ほめる言葉を持って、

前向きな自分になれる訓練をすると

自然とどんな局面にきても、

どんなに男性に振られても、

どんなに婚活がうまくいかなくても、

「ま、そんなときもあるか」

と軽く気にせずに

過ごせるようになりますよ

今日のまとめ

前向き名言集を

スマホのメモ機能に張り付けておく。

気分が落ちそうなときに見る。

絶対に自分を否定するような言動はしない。

自分をもっともっと肯定して、好きになる。

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