恋愛がうまくいかない、
婚活、必死にしてるのに
いい人にめぐりあえない・・・
物事がうまくいかないときって、
たいていが
・自分に自信がない
・自分のことが好きではない
ことが多いんです。
不幸なことが起こるときって、
なんだかわからないけど、
連鎖しますよね、次から次に。
なにをしてもうまくいかない、
そんなときには。。。
とにかくひたすら
肯定的な言葉を口に出す
ことです。
そうすると、不思議といいことばかりおきます。
「でも～」
「だって～」
「どうせ～」
「無理無理っ」
など、お話してても、
反射的にこういう言葉が
出てるときは
マイナスのことが起こりがちです。
あなたも心当たりはありませんか？
ネガティブな子言葉ばかりを口にしていると、
気分も落ち込みますし、
ネガティブなことを招いたり、
ネガティブな人間が近寄ってきます💦
逆に、ポジティブな言葉は、
前向きなあなたを作ってくれますし、
ポジティブなこと、
ポジティブな人間が集ま適ます。
落ち込みやすいのって、
なかなか変えられませんよね。
私もものすっごく小さなことで
落ち込んだりするので、
ネガティブなことが起きがちだったんです。
でも、意を決して、無理にでも、
ポジティブな言葉を口にしたり、
ポジティブシンキングに変えてみたら。。
あれよあれよという間に
超運のいい人間にへんし～ん♡
思い込みってホント大事です。
私は今では常に
超運がいい♡♥♡
と思って生きてます(笑)
根拠なんてなくていいんです。
思い込みが大切なので＾＾
だから、悪いことも起きないし、
マイナスの感情もほとんど起きません。
自分に自信を持って！
って言っても
すぐにはなかなかできませんよね。
ただ、ちょっとだけ普段よりも
前向きにとらえてみるだけで
物事は面白いぐらいに
一気に好転していきます。
習慣や行動をかえるのはむずかしいですが、
言葉なら、ちょっと意識すれば変えられますよね＾＾
気持ちを切り替えるきっかけとしておすすめなのが、
前向きな短い言葉を繰り返す
ことです。
気持ちを込めなくてもOKです！
前向きな言葉を
機械的でもいいので繰り返すだけで、
自然と気持ちが前向きに変わってきます。
私の場合は
・大丈夫！
・ま、いっか
・かわいい
・美人
・なんとかなる
・しょうがない
・適当
・ちゃんとできてる
などと決めてますよ～♡
決めておくと、
落ち込むような場面がやってきても、
「なんとかなる」と思えるんです。
そのあとの気分が
ぜんぜん変わってきます。
「ま、いっか」
と
「なんとかなる」
はポジティブな気持ちになるのに
最強の言葉です✨
それでも、
・特に落ち込むような場面に
遭遇してしまったとき
・なにをしてもすべてが
後ろ向きな気持ちになってしまうとき。
そんなときは
上に書いた、
心を軽くしてくれるワードを
スマホのメモに保存しているので、
すぐにそれを見ます。
不思議とどうでもよくなります(笑)
心と体って、
思ったよりも
密接につながってるんですよね。
言葉を少しかえただけでも、
心もすぐに変わっていけるのです。
自分の好きな言葉を持つことで、
自分を知る
↓
自分を肯定する
↓
自分を好きになる
ことにもつながります。
自分を知って、
認めて、
大好きになりましょう♡
私なんて、彼から
「こんな自分好き人間、初めて見た！
」
って驚かれるくらいにまで
成長しました(笑)
タイミングよく
自分をなぐさめてくれるのは、
自分だけ。
自分を励ます、元気づける、ほめる言葉を持って、
前向きな自分になれる訓練をすると
自然とどんな局面にきても、
どんなに男性に振られても、
どんなに婚活がうまくいかなくても、
「ま、そんなときもあるか
」
と軽く気にせずに
過ごせるようになりますよ
今日のまとめ
前向き名言集を
スマホのメモ機能に張り付けておく。
気分が落ちそうなときに見る。
絶対に自分を否定するような言動はしない。
自分をもっともっと肯定して、好きになる。
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