今日のいいこと

しんどいとき、うまくいかないときは、

その日にあった「いいこと」を見つけて書き出すとよいらしい。

今日私は体の節々が痛み、精神的にもあまり元気ではない。

だから、「いいこと」を見つけてみようと思う。

通院路のお家で咲いていた白いあじさいがきれいだった。

障害者手帳の更新手続きを無事にすますことができた。

今日も生きていてよかった。