こんにちは!
皆様日々どのようにお過ごしでしょうか。
私も自由な時間ができるようになったのでどの様に過ごして行こうか悩ましいところです...
私の場合、今まで睡眠が思う様に取れてなかったのでまずは思いっきり睡眠を取っています(笑)
寝すぎて半日睡眠に費やすなんて日も最近は多くなりました。
あとは、ダイエットですね。
今年に入って食欲が止まらなく自己最高の体重を記録してしまいました(汗)
なので、ダイエットと筋トレを兼ねて行っております!
睡眠取りすぎたお陰か、朝昼兼用になったため一日二食を区繰り替しております。
その結果、少しずつではありますが体重が減少してきております!
世の中暗いニュースばっかりですが自分で考えて楽しく送っていきましょう!!!