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『自己信頼と全受容とサレンダー』
自己信頼は
自分を全受容する事です
自分のありのままを全受容しないと
本当に自分を信頼する事はできません
認められない自分がいるとしたら、、、
その部分においては
自分を信用できていないからです
また全受容には
自己都合はありません
自己都合で生きたがっているうちは
またエゴが強いという事です
自己都合とは
①都合の良い自分しか見たくない
➁自分の望む世界だけを肯定して
そうなんだ！と信じ込み執着している
③綺麗な世界しか見たくない癖 等
それは
善なる精神からくるものではなく
実はエゴ（我欲）です
自分や周りを都合の良い上面でしか
見れない言い訳を、
優しく有りたいとか、私は崇高な善人てす
と思い込んで自分を誤魔化してしまう
方も多くいますが
ありのままの自分を認めたくない
受け入れてたくない！
というエゴ（我欲）が
強い段階であるということです
自分は悪どいとか不足があるとかを
感じたりしたくない❗
自己を責めたくない
そして
自分は凄く綺麗な存在でなければいけない！
と無言の圧力で勝手に思い込んで、
そうあらねばならない❗と
それにしがみつき
そう在るべきで
そうでないと自分には価値がないと思っている
自分のありのままを見限って
見損なっているのも
エゴと傲慢からきています
だから、、、
ありのままを見れない
自己都合の自己弁護をした世界だけを
見てしまうのです
それそのものが
現段階では
自分に不信感を抱いている証拠であり
常に自分をジャッチしている状態である事に
気がついてください
それではあまりにも自分が可哀想です
本当はどんな状態、どの段階であっても
私にはそんな特性がある！
そういう癖もあるんだよねと
自分の状態を気がついてあげるだけで
いいだけの事で
気がついて調整が必要だと感じたら
適切な調整してあげれば良いだけなのです
状態に良い悪いの選別をして
責めてしまう癖があるから、
苦しくて
都合の良いところだけしか見られない
受け入れられないようになってしまうのです
この状態のままだと
今の自分を受け入れていないから
いつまでも何があっても苦しいし
今必要に応じたベストを産み出す事
適切な調整すらも
できない状態で
根本的な自己不信からは抜け出せず
エゴにしがみつく自分も手放せません
自己信頼に至らないまま
善人というご都合主義の架空の世界の
片端な自分のまま
いつまでもやり過ごしていたいですか？
良い悪い、綺麗汚いの選別は
全く必要ありません
そんなもので自分の価値は見い出せません
今の状態がわかればいいだけなのです
何で汚い自分を見たくないのか？
良い自分でないといけない！価値がない！
というエゴを手放して
今の状態がわかって受け入れられたら
ご都合主義の望みでないと嫌だ❗という
執着もどうでも良くなります
ありのままを心地よくベストな状態へと
いつも調節しているだけでいい
全受容は最終的には
ベストな状態を自己信頼して委ねて
意図するサレンダーなのです
自己信頼していれば
執着やエゴを握りしめる必要がなく
全てを委ねて任せるサレンダーてきます
サレンダーこそ全受容の極みです
✨愛と感謝と光を込めて✨
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