どうにもならない時は

どうにもならない時は

どうにかしようとしなくていいのです

手放せない時は

無理に手放そうとしなくていいのです

できない時は

無理にやろうとしなくていいのです

行き止まってしまった時は

立ち止まっていいのです

無理に突破しようとしないで

その場で深呼吸しなさい

ゆっくりゆっくり息を吐いて

体も心も全てを緩めるのです

緩めて宇宙に委ねるのです

プカプカと水に浮かぶように

ただ浮かんでいてご覧なさい

その時にただ一つ必要なのは

どうなりたいか意図すること

意図した後はプカプカ浮かんでいる

そうするとやがて静かに流れが生まれ

気がつくと目的地に到達しています

問題など初めからなかったのです

ただ緩め方を知らなかっただけですね

緩めば解決します

あなたとあなたの本質とは

へその緒のようなものでつ繋がっています

あなたのへその緒は今埋もれてしまっているかもしれません

もし埋まってしまっているのなら

掘り起こしてきちんと感じてください

あなたと繋がるへその緒は

宇宙にまで繋がっています

あなたとあなたの本質と宇宙と

そしてあなたの仲間と・・・

全部繋がっています

そのネットワークを思い出せたとき

あなたに輝きが戻り

あなたの世界を創造する力が戻ります

あなたは万能

思い出して

あなたは輝く光

私たちの仲間。。。

あなたには力があり

あなたには愛が宿り

あなたには無限の喜びがある

早くあなたの輝きを見せてくださいね

もう　悲しむ姿は見たくない