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今日までの
YUZURU II 羽生結弦写真集 発売記念写真展 in 東京
行けなかった〜
と書いてふと氣づく。
悔しがることをしなかったな・・・
悔しがることに引け目を感じていたな・・・
私は自分ツッコミが得意で・笑
「自分が悪いんじゃん」とすぐなります。
→シビアだよね・・・
だから「自分が悪いんだから悔しがるな」
って自分に言ってた氣がする〜。
自分の不甲斐なさを知られるのが恥ずかしくて
平氣なフリして隠してた〜
でもいいよね、悔しがったって
不甲斐なくったってどうってことなし
上手くいかないこと=恥ずかしいこと
これも捨てた〜
宇宙はいつも絶妙なタイミングでメッセージを
くれるの。
今日はね、
うまくいかなかったらすぐやめようと軽い気持ちで
と
エイブラハム 感情の22段階
です。
感情の22段階というのはこちら。
1.喜び/智/溢れる活力/自由/愛/感謝
2.情熱
3.興奮/没頭/幸福感
4.ポジティブな期待/信念
5.楽観
6.希望
7.満足
8.退屈
9.悲観
10.フラストレーション/イライラ/我慢
11.圧迫感
12.落胆
13.疑念
14.心配
15.自責
16.挫折感
17.怒り
18.復讐心
19.憎しみ/激怒
20.嫉妬
21.不安(身の危険)/罪の意識/無価値
22.恐怖/悲嘆/憂鬱/絶望/無能
軽い氣持ちでって言われて「あ、そっか」
って思ったし、
感情の22段階を見せられて
「私が今主にいるのは8〜7。あ、楽観が必要なんだな」
ってわかりました

そう、宇宙が知らせたかったのは「楽観せよ」。
つまり「何ごとも重く考え過ぎ!」っちゅーツッコミ。
確かにそうだと合点しました


