さっきゆづの情報の話をしたけれど、
めまぐるしいのはゆづの情報に限ったことでは
ありません。
サプリだって
化粧品だって
電化製品だって
次から次から出てきます。
DMも次々来る。
追いかけっこでキリがないです。
時短流行で何でも時短時短。
疲れちゃうね。
だからこそ
少しだけゆっくりしてみませんか。
時間をかけるって素敵なことよ♡
心が豊かになるし丁寧になるしほっとする。
ほら、いいことずくめ。
それは本当にやらなくちゃいけないことなのか
考えてみてね。
そして「そうでもないや」と思ったら、
そんなもん放り出してゆっくりする時間に
充てちゃいましょうよ♡
私が空を見上げたくなるのは、
お部屋の中が暗くなったり明るくなったり
するときです。
「ああ、雲が動いてるんだな」と
思うんです。
雲が動いてるってことは雲にかかる太陽
が見れます。
もう見たくてたまらなくなります・笑
それでカメラを持って外に飛び出すと
今日みたいな奇麗な雲が撮れるのです。
「空を見てみよう」と思うのもインスピレーションで、
実は私が空に呼ばれているのです。
私は多分、大多数の人に比べて
のんびりしています。
夜は日付が変わってから寝て、
起きるのはお昼頃で、
食事は１日二回で、
時間もまちまちです。
携帯やスマホは持っていないので、
電車に乗ったときもぼーっとしています・笑
ぼーっと何かを考えたり、
ぼーっと外の景色を見たり。
お出かけしたときも寄り道ばかりです。
空から足下まで色んなところを見ています。
時には立ち止まります。
なのでやっぱりのんびりです。
今の日本にあっては、異星人のような
生き方だと思います。
だからこそ色んなインスピレーションを受け取れます。
思えば子供の頃からみんなとペースが違ってた。
時間内に終わらない終わらない・笑
20年も鬱病を体験してたし・笑
私はまた極端にのんびりかもしれないけど、
みんの方もちょっと急ぎ過ぎよ。
もう少しのんびり生きた方がいいよ。
あんまりセカセカしてると
大事なメッセージを取りこぼして行く。
地球の美しさを味わうことも出来ない。
何よりからだが悲鳴を上げるよね。
たまには空を見上げてみてね。
たまには足下で微笑む小さな花に氣づいてね。
たまには鳥のさえずりに耳を傾けてみてね。
たまには木の下で深呼吸してみてね。
たまには月の満ち欠けを意識してみてね。
体や心と連動していることに氣づくよ。
たまには風をほおで体で感じてみてね。
あなたに囁きかける声が無数にあることに
氣づいてね♡
スマホを置いてゆっくり周りを見渡してみて。
五感でゆっくり感じてみて。
地球は本当に美しいんだから。
立ち止まることを怖がらないでね。
立ち止まったって大丈夫だから。
忘れないで。
あなたも地球の一部だってこと。。。
体や心の悲鳴に氣づいてあげてね。
疲れちゃったでしょう?
さあ、ゆっくり休もう。
