こんばんは。
昨日から熱帯夜です
昨晩はうっかり茹で上がるところ
でした
慌ててクーラーつけました。
今日は昨日より涼しいですが、
扇風機
を回しています。
モーター音がうるさい(氣になる)けど
茹で上がるよりはましなんで・笑
では、お金の話です。
昨日突然の臨時収入がありました
「誕生日だから洋服買いなさい」と
母が一万円くれたんです。
使途を指定してくるところが母です
「自由に使わせくれ!」と心の中でツッコんで
おきました
16日までに支払わなければいけないものが
あったのでとても嬉しかったのですが、
見透かされたのか「他のものに使うな」と
念を押されてしまったので少し困りました。
(でも支払いに使っちゃう
)
いい加減「出しても戻る」を実感したい
ものです。
いつも出すと行きっぱなしでしばらく
戻って来ません
氣持ちよく送り出してるつもりなんですけどね。
なので自分と自分でセルフセッション
してみました。
よくこういうことをします。
器用かな?
参考になるかもしれないのでシェアしてみます。
長いです。
10.000円入って来て(貰って)どんな氣持ちがした?
・ワーイ、嬉しい
・何に使おっかな
・もっと欲しい〜
・ゲッ
(使い道考えるの大変
→欲しいものがいっぱいあって「焼け石に水」な感じ)
・アレが買える
あの支払いに回せる
でもその分減っちゃうな・・・
別のことに使ったらなんて言われるか・・・
じゃあ"嬉しい"と"憂鬱"の割合は?
半々くらいかなぁ。。。
「嬉しい」が半分以上占めるってことは
絶対にないと思う。
「なくなっちゃうのヤだな・・・」って氣持ちが
いっぱいある。
そっか。なくなっちゃうのヤなんだね。
うん。淋しいっていうか、悲しいっていうか。
循環していけばいいんだけどね。なかなかそう
ならないから「バイバイしてもまたすぐ来てくれる」
って思えない・・・
じゃあ10.000円はどうして来てくれたんだろう?
呼んだから!
そうだよね!ってことは呼べばまた来てくれる
んじゃない?呼べば来てくれる自分になったん
じゃない?
そうなのかな・・・
そーだよ!
私、変わったん
そうそう、自信持てばいいだけやん!
そうだね。私、お金に愛される人になったんだね
それはちょっと違うかも。そうだね、昔よりかは
色々と変わったよ。昔よりもっともっと素直になった。
でもほんとは昔から「愛されていい人」だったんだよ!
愛されていい人!
そう。「愛されない」と思ってただけだから。
昔からそんなにヤな人じゃなかったと思う。
まっすぐでピュアだった。
ただそのありのままでは愛されないと思い込んで
いたから諸々上手くいかなかっただけ。
そっか。思い込みのせいか。
そう。100%思い込みのせい。
ひゃ、100%!
あ、あとお金で言うと罪悪感ね。これが最大の
ネック。重いエネルギーと軽いエネルギーだと・・・?
重い方に引っぱられやすい!
そう、だから常に重い方に引っぱられてただけ〜。
ケケケ。
そーかー。
そーだよ。
で、その罪悪感はどーやったら無くせるんだろう?
楽しめー! 何しても誰も怒らないし、怒られたって
いーじゃんか。全部正解だと思えば何も怖くない!
全部正解かぁ。全部自分で構築出来るんだよね。
あったりまえじゃん! 自分の自生なんだから。
そか。何してもいいんだ。どう使ってもいいんだ。
楽しく使えばいいんだ。どんなことにだって!
そーそー。
じゃー何も怖くないや。なくなるのが怖いって
「私は愛されてません!」「私はお金が戻って来て
くれるようなひとじゃありません。」って宣言
してるようなもん?
お、いいとこに氣づいたね!
愛されてる、愛されてる、愛されてる!
そう、愛されているんだよ!
これ、恋愛も同じね!
追えば逃げる、っていう例のやつか。
そうそう。愛されてる自信がないから
追いかけちゃうわけでしょ?
うん、そうだ。
愛されてる自信がないから、「戻って来てくれる」
っていう自信も持てない。
なーるー。
愛されてる自信てどうしたら持てるかな。
周りを見渡してごらん。愛されてる証拠だらけだから!
あー、そうか。「愛されてない」って思ってる時は
「愛されてない」証拠さがしばっかりしてるから
見えて来ないんだね!
そーゆーこと! だから逆をやればいい。
愛されてる証拠さがしをする!
そうそう!
わかった! ありがとう!
このセッション、ノート上でやってます。
書き起こしました。
