忙しい朝はマフィンで朝食を
ホットケーキミックスを使って簡単マフィン。
甘くないお食事マフィンで元気に一日をスタートしましょう！
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作り方（マフィン型Mサイズ５個分）
〇ホットケーキミックス…１５０ｇ
〇卵…１個
〇牛乳…卵と合わせて１１０ｇ
〇バター…２０ｇ
〇マヨネーズ…３０ｇ
GABANキャラウェイ＜ホール＞…小さじ１
ハム…３枚
玉ねぎ…1/2個
ケチャップ…少々
ピザ用チーズ…好きなだけ
１．玉ねぎは薄くスライスし、ハムは１ｃｍ幅に切り
フライパンに油（分量外）小さじ１をひき、キャラウェイを加えて炒める。
２．ボウルに〇を入れグルグル混ぜる。
３．炒めた具材を加えて混ぜたらマフィンカップに均等に入れる。
４．ピザ用チーズを乗せ、ケチャップをかけ１７０℃のオーブンで
２５分焼成し完成！
仕上げにGABANスイートバジル＜フリーズドライ＞を振りかけました。
ボリューム満点！
これ１つでおなかがいっぱいになるマフィンです。
キャラウェイがかろうじて見えたパッカンエリアｗｗ
具材は好きなものをなんでも入れてOKなのですが
玉ねぎだけは省かず入れてほしいな。
冷蔵庫が空っぽの時にも大活躍のお食事系マフィン。
ぜひお試しくださいね。
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