肌荒れの対処法教えて!みんなの回答を見る私は、もともと敏感肌なので、季節の変わり目とか、汗で荒れたりするこてあるけど、その時は生活リズムをあえて変えず、よく寝て、よく食べて、ストレスためないようにするかなぁ。規則正しい生活を心がけます。あとは、肌に優しいスキンケアを使うとか。今は、マスクで汗かくから、その時は擦らず、タオルとかで押さえる。あとは、ティッシュで余分な脂をオフする。敏感肌には刺激が一番よくないから