草刈日和

風があり 陽射しも強すぎず
程よく汗が出ます。

上手くコントロール出来ると
この上ない 健康法 ( デトックス ) になります。

準備運動や休憩・水分の摂り方と
『 どんなこと思いながらするか？ 』
がポイントのように思います。

ついつい欲張ってしまい
『 ここまでやってしまおう！』
と無理をしがちですが。

『 すごい量、刈るね。どうやってるん？』
と聞かれることもあるのですが。
『 嫌いにならない努力はしてます』
と答えてます。

嫌いにならない工夫、けっこうあるように思います。