なんとなく不調…その原因、“水不足”かもしれません
実は、“水を飲む習慣”だけで、運の流れがガラッと変わることがあるんです。
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1. 水が脳の働きを高める
脳の約75％は水分。少しの水分不足でも、判断力や集中力が下がります。水をしっかりとることで、直感力や決断力も高まります。
2. 老廃物を出して心も軽く
水を飲むと、体の中のいらないものが出やすくなります。疲れが減って気分が安定し、ポジティブな波動が広がります。
3. タイミングが大事
朝起きたとき、食事の前、入浴前。この3つのタイミングにコップ1杯の水を飲むと、心と体の流れが整いやすくなります。
水を飲むだけでも、運気はちゃんと変わっていきます。
まずは、朝の1杯から始めてみませんか？
体も心もスッと軽くなりますよ。