メンテナンスっ! | ひかりせいこついん なかのはしブログ

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岩手県盛岡市 盛岡城跡公園近くにある、ひかり整骨院 中ノ橋です(*^_^*)
まったり日常を書いていますので、良かったらお立ち寄り
下さいませ☆(●・∀・)人

こんばんは!ひかり整骨院 中ノ橋


院長のカシワザキです!



もう今年もあと 半月……ガーン



大掃除やら、事務仕事やら、なんだか


気忙しいですねえーん




そんな中 昨日は自宅の大掃除第一弾


いらないものは ドンドン処分しちゃおうということで、不用品をドンドン処分~


わたくし 基本的に物を多く所有するのが

もともと好きではないので、ポンポン処分するのですが……


子供のオモチャ&妻の物を処分するのは……

大変です…… 一年使わなかった物、服、オモチャは処分しようということにしてますが…
なかなか説得が難しい(T ^ T)




話しは変わり、大掃除の後は

自転車のメンテナンス!!



今回は、色々バラして清掃、グリスアップなどなどしました!自転車自転車




そして今回は、ブレーキ、ブレーキワイヤーの交換をしました!

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ワイヤーから全取っ替えッッ!!





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まだ微調整前ですが~



今回は、シマノのブレーキに換装!





自転車やバイクいじってると、時間が経つのを

忘れてしまいます……乗るのも好きですが


いじるのも 大好きですニヒヒ







そして今朝、自転車に乗ってみると~




いつもの調子でブレーキかけたら



タイヤがロックッッΣ(・□・;)



いや~こんなに効くとは…



さすが シマノっっ!


そしてメンテナンスした自転車の走りやすいこと


音も静かになりましたし、色々なところが


スムーズに動きます


毎日乗っていると、知らず知らずに調子が

悪くなり それが当たり前になっているのが


怖いです!(◎_◎;)



やはりメンテナンスは、日頃から必要ですね!



身体も 一緒です!



知らず知らずに調子が悪くなり、それが当たり前になると、身体が出しているサインに気付かず
さらに痛めてしまう事に繋がります


身体のメンテナンス!ご自分でも出来ることは

たくさんあります!


ご相談ください!


ちなみに、ここ2週間ほど 毎日のように

ギックリ腰の患者さんが来られてます


たまに、同じ症状の患者さんが重なることが


ありますが、最近は特に多いです


ご注意下さい!!




                 お知らせ


12月23日(水)
診療致します!
         9時から14時まで!


12月27日(日)
休日当番整骨院の為
診療致します!

9時から17時まで!
※12時半~13時半昼休憩
※16時以降は急患の方のみ受付です



お待ちして
   おります!!


お知らせ 2

明日12月15日の鍼灸のご予約は、
ほぼ埋まっております

16日はまだ空きがありますので、
ご連絡下さい!