愛をとりもどせ | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています

あやこです。


10月1日から学校関係が一気に動き出して

目まぐるしい日々が続いていました。

もろもろついていけないので休みを取りました。

夏休み1日しか取ってなかったのだから

そりゃそうよねニヤニヤ

身体は動くのに気持ちが動かず

気持ちは動くのに頭は動かず 

自分殺しのような日々を送っていて

頭の中が倦怠感でいっぱいな感じ真顔


Netflixの海街チャチャチャに癒されてますウインク